远离它,坚决不做癌症候选人

癌症离我们并不远!

  卫生计生委调查表明,目前我国每年新发癌症病例约为万例,平均每天确诊人,每分钟就有6人被诊断为癌症,平均10秒钟一人确诊。每年因癌症死亡病例达万例。按照人均期望寿命计算,中国人一生罹患癌症的概率为22%。

赵丽蓉死于肺癌,享年72岁!文兴宇死于肺癌,享年66岁!黄沾死于肺癌,享年64岁!沈殿霞死于肝癌,享年62岁!罗文死于肝癌,享年57岁!罗京死于恶性淋巴瘤,享年48岁!陈晓旭死于乳腺癌,享年42岁!傅彪死于肝癌,享年42岁!梅艳芳死于宫颈癌,享年40岁!王均瑶死于肠癌,享年38岁!李钰死于恶性淋巴瘤,享年32岁!名人罹癌骤逝,震惊大家,悲不可抑,令人不得不更加警觉到所有可能的致癌不良生活习惯和食品。远离它们,就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除!

有专家指出,以下五种不良生活习惯容易导致癌症。

五种致癌不良生活习惯第一种:想吃就吃

不控制体重,牺牲的仅仅是自身形象吗?中国抗癌协会肝癌专业委员会副主任委员、医院副院长李强介绍,最新的研究表明,过于肥胖也可能招致肝癌。研究显示,超过体重标准上限30%的人,患肝癌的风险比体重正常的人高将近两倍,而患了肝癌的人群,男性超重患者的死亡率比体重正常的人高4.52倍,女性高1.68倍。过多饮食的摄入,会让肝脏这座负责营养物质合成、分解、储存以及毒物、废物的降解和排泄的“人体化工厂”不堪重负。

第二种:爱上高碘海产品

统计表明,高碘地区发生甲状腺癌的比例较高。甲状腺癌中的甲状腺乳头状癌与高碘摄入相关,而且成正比例。很多年轻女性都爱吃鱿鱼丝、海苔、鱼片等零食。如果平时吃饭口就重,再吃富含碘的海产品,包括此类零食,碘摄入过高,就有招致癌症的风险。

第三种:吃饭必无肉不欢

爱吃肉,不爱吃蔬菜;爱吃油炸食品,不爱吃主食;喜欢玩,但不爱运动……不健康的生活习惯也有招来癌症的可能。

中国抗癌协会乳腺癌专业委员会常务委员、中国天津乳腺癌防治研究中心常务副主任张瑾介绍,一看上述所说的生活习惯便很容易推断出,这样生活的人脂肪含量会比较高,即使看上去并非很胖,因为高脂饮食和不爱运动,也会导致体脂率的比例较高。而最新的研究发现,肥胖对癌症的作用是多方面的,其中之一即是多余脂肪会影响到人体的激素平衡,脂肪细胞能释放雌激素,会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险。

第四种:吸烟每天超两包

因为苹果教父乔布斯的离世,“新癌王”胰腺癌成为大家







































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