你有没有发现，近些年身边患上甲状腺疾病的人越来越多了，甚至得甲状腺癌的人也不在少数，甲状腺癌的患病原因很多，压力太大、饮食上没有注意、各种辐射等都是甲状腺癌的患病原因，最近有一种不知道你有没有听说过，甲状腺癌的发生和食用碘盐也有关系。这是真的吗，我们日常每天都要吃的盐居然有可能诱发甲状腺癌，还能不能好好吃盐了。大家先别猜测，小编给大家科普一下：
吃碘盐会导致甲状腺癌吗？
针对有说法称甲状腺癌增多与食盐碘过量有关，中国疾病预防控制中心近日表示，目前没有直接证据表明食盐加碘与甲状腺癌升高的现象有关。
中疾控称，近年来，在全球范围内，无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发病率都增加，并且主要以微小癌增加为主。有研究提示，当前甲状腺癌的流行部分归因于甲状腺筛查，并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。中疾控称，目前没有直接证据表明食盐加碘与甲状腺癌升高的现象有关。
而我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持2-3个月，因此要长期坚持食用碘盐。自年以来，我国完成的各类监测或调查结果显示，人群碘营养总体处于适宜范围。
这些食物甲状腺不喜欢：
怎么样？看完以上科普，大家是不是能放心吃盐了。不过随着甲状腺癌的发病率逐年升高，大家在日常真的应该开始留意咱们这个总被忽视的甲状腺了，就拿饮食来说，天下食物那么多，总不能研究每一样能不能吃，那得累死。但是，知道哪几种最好不要吃的食物还是可以的，以下几种食物，如果你想好好保护你的甲状腺的话，尽量别碰：
甲状腺瘤的饮食禁忌
1、忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
2、忌肥腻、粘滞食物。
3、忌坚硬不易消化食物。
4、忌油炸、烧烤等热性食物。
那么，甲状腺癌饮食禁忌都是什么？
适合甲状腺瘤患者的饮食
1、宜多吃具有抗甲状腺癌作用的食物：茯苓、山药、香菇、猴头菇、无花果、慈姑、萝卜、菱、杏、魔芋、海参、海带及牛、羊、鹿等动物的靥肉。
2、宜多吃具有增强免疫力作用的食物：甜杏仁、柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、乌龟、核桃、香菇、蘑菇。
3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山药、韭菜、荔枝、桑椹、青鱼、虾、淡菜、猪羊肾、雀肉、鹌鹑蛋、石榴、梅子、薏米、扁豆、山药、魔芋。
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