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近20年来,癌症的发病率一直在持续升高。在过去的十年中,甲状腺癌在世界范围内的发病率以每年6%的速度递增。而我国甲状腺癌的发病率近十年增长了近5倍,增长率位列所有肿瘤的首位。甲状腺癌现已成为大城市女性中风险最高的癌症之一。
数十年来全球流行病学数据显示甲状腺癌发病率在不断增长中,单纯的过度筛查和高诊断率并不足以解释这一现象,其他个体化的因素如肥胖、吸烟,以及环境因素对甲状腺癌的影响,同样值得人们 哪些人易得甲状腺癌?
1、不良生活方式:很多疾病都是由不良生活方式刺激而来,比如吸烟喝酒,性情焦虑,情绪反复无常,这些都会诱发甲状腺结节,其中有一小部分结节有可能发展为甲状腺癌。
2、女性:甲状腺癌这种癌症在比例上更青睐于女生,研究表明主要是体内的雌激素本身就带有促癌物,同时还会增强雌性细胞的转移,这就知道了为什么女生得甲状腺癌的概率比男性要高。
3、肥胖:不得不说肥胖的危害还是挺大的,很多癌症都与肥胖有关,其中就有包含甲状腺癌。因为肥胖的人体内的胰岛素水平比普通人要高很多,这类激素同时会刺激到甲状腺癌,使其增殖、转化,所以适当减肥还是非常重要的。
4、碘摄入过多或过少:碘对甲状腺癌的病人起到很关键的作用,不管是初期的甲亢还是甲状腺结节,都跟碘的摄入有一定关系,这并不是说不能吃碘,而是要适量摄入,过量或少量都会导致甲状腺癌的发生。
5、过多接触辐射:这里所指的辐射是指波段长,频率高,能量强的射线,比如核电站,医疗X光等造成的辐射,它们会破坏细胞的结构,使之癌变。
6、遗传因素:甲状腺癌与家族病史密切相关。甲状腺髓样癌,来源于C细胞(即滤泡旁细胞)。这些细胞生成一种名为降钙素的激素,这种激素被用来减少血液中的钙。由于人类没有这种需要,因此降钙素对人类没有意义。大约1/4的甲状腺髓样癌患者是遗传。
预防甲状腺癌,高危人群如有家族病史、接触放射性辐射、碘摄入过量或肥胖女性,要予以充分重视,做好防控工作。若有以下六个症状是甲状腺癌的明确表现,一定要高度警惕!
1、声音改变:高分化侵袭性甲状腺癌的症状之一,就是甲状腺周围结构被肿瘤局部侵入,包括控制声带的神经。如果该神经受到癌症侵袭,就会引起声音嘶哑或改变;
2、咳血:由于甲状腺紧挨着气管和食管,如果甲状腺癌侵入了这两个部位,就会造成咳血;
3、吞咽或呼吸困难:如果增大的肿瘤压迫了颈部结构,患者就可能出现吞咽或呼吸困难;
4、严重腹泻:这种症状只见于甲状腺髓样癌。有时,病人会出现慢性腹泻,病程长达数月或数年。他们会去看消化内科,试图找出腹泻的病因,结果却是甲状腺髓样癌。对于那些患有甲状腺髓样癌的人来说,他们每天排便次数多达10~20次;
5、颈部下方有大的肿块:此症状多是在患者做体格检查的过程中偶然发现的,这种肿块通常是无痛的。如果你的颈部接受过强烈辐射,一定要提防患癌风险;
6、淋巴结肿大:甲状腺癌瘤体增大时,就会导致颈部侧面的淋巴结肿大;
当发现出现上述多个症状时需引起重视,医院检查是否与甲状腺癌变有关,同时在日常生活中要注意以下几点。
远离辐射:有研究表明,X射线将导致甲状腺细胞突变,甲状腺激素合成减少,甲状腺癌患病几率增加。
合理摄入碘、硒元素:碘缺乏和碘过量都可能导致引发甲状腺癌。在碘缺乏地区,由碘缺乏引发甲状腺疾病的患者,可按照国家健康标准和医生指导下适当补碘;非缺碘地区人群只需要正常饮食即可,不必刻意多食高碘食物,避免增加甲状腺癌发病率。
而硒与碘一样都是人体必不可少的微量元素,对甲状腺功能的表达具有一定作用。患有甲状腺类疾病的患者体内硒元素的含量低于标准水平。平时可通过体检查看自己是否缺硒,若是则补,若不是则正常饮食。
避免乱服激素、合理控制体重:尤其是女性朋友,在服用一些药品或保健品的时候,应注意市场上好多含有雌激素的产品,包括一些化妆品也要特别注意。
尤其是含激素的快速减肥药,不要去尝试。只有通过合理的运动和饮食,保持好体重,才不用担心肥胖会“节外生枝”。
此外,建立健康的生活方式,提高免疫力。不抽烟、不喝酒、作息规律、睡眠充足、积极运动锻炼的健康生活方式是远离一切癌症的万能法宝。研究发现,很多的甲状腺患者即使在没有确诊疾病前,基本都是有负面情绪、非常操心、心性不稳,所以需要我们保持舒畅的心情,积极面对生活。
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