首先,我们要先了解一下碘和甲状腺
1.碘的作用通过甲状腺激素实现
人体的碘大都储存在甲状腺,用来制造甲状腺激素,其重要作用就是通过甲状腺激素来实现的。甲状腺激素促进人体生长发育和智力发育。甲状腺激素维持着人体重要器官功能的正常运转,促进人体糖、脂肪、蛋白质代谢。如果缺碘不能生产足够的甲状腺激素,人会疲乏无力、心率会变慢,还会发胖、怕冷、反应变慢等等。
2.碘在人体内的代谢是动态变化的
甲状腺内碘的储备量只够维持身体2~3个月所用。碘不能自己在体内生产,需要从食物和饮水中获取。每天5克碘盐能达到推荐摄入量。
其次,具体是否须要控制碘盐及海产品不可一概而论
1.甲亢、甲状腺结节伴甲亢应限碘。
2.甲状腺结节、甲减和甲状腺癌术后则一般不需要限碘。
重点,甲状腺术后患者是否须要控制碘盐及含碘产品
1.对于民间关于碘过量会导致甲状腺癌的说法,目前并没有流行病学证据的支持。甲状腺术后的患者大部分情况可以放松心情,可正常食用碘盐和海产品。
2.甲状腺癌在做碘之前及治疗期间要忌口,患者要求采用低碘饮食。目的是为了尽可能消耗体内储存的“稳定碘”,以便甲状腺组织或甲状腺癌细胞“摄入”更多的“放射碘”,从而增强1碘3I治疗的疗效。低碘饮食不是无碘饮食,中华医学会核医学分会推荐的低碘饮食标准为每日碘摄入量50微克以下至少1-2周。
科普小贴士:
有些中药也含碘如:海带、海藻、昆布、海马、海浮石、海参、黄药子、山慈菇、延胡索、桔梗、夏枯草等,含碘的中药不是很多但需要用碘治疗的患者应当注意。
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