你是不是患了甲状腺结节后
自己查关于甲状腺结节饮食禁忌的资料？
然后网络上众说纷纭
就很困惑，到底哪些是不能吃的？
在大多数人的认知里，甲状腺疾病是因为吃含碘食物太多导致，就不建议吃海带、紫菜、海鲜等食物。
但不是所有的甲状腺结节都是因为碘摄入过多的原因，有一些缺碘地区的人，也会因为体内碘含量不足而长出结节，所以要详细检查后具体情况具体分析。
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甲状腺结节，其实真正不能吃的是这两种食物
01
辛辣刺激性的食物：
身体状况不好时，需要忌口的食物里基本都有辛辣食物，如辣椒、花椒、桂皮、葱、姜、蒜等。
这不是偏见，而是因为辣椒含有辣椒素，这是一种刺激性极强的成分，除了会造成肠胃不适，还会引发内分泌失调，甲状腺作为人体最重要的内分泌器官，也会因此受到牵连，导致甲状腺激素分泌更加失衡，刺激结节肿大。
02
油腻食物：
油腻食物主要是指那些油炸类或过于肥腻的食物，比如炸鸡排、肥肉等。
甲状腺出现问题后，新陈代谢就会紊乱，甲状腺激素也会分泌异常。而这些油腻食物大多不好消化，需要调动激素，促进代谢，所以就会加重甲状腺负担，甚至加剧病情。
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甲状腺结节患者平时在饮食方面可以多吃这些对身体有益，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、核桃、红枣、山药等。
温馨提示
对于甲状腺结节患者来说，稳定甲状腺激素水平是解决问题的关键所在。同时，硒元素不足，也是造成甲状腺疾病的重要原因，所以要多吃蔬菜水果
及时补充微量元素。如果甲状腺发生异常变化时，医院诊疗。
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