甲状腺是人体重要的内分泌器官，
它能够分泌激素，帮助人体蛋白的合成，
维持身体激素水平的平衡，
如果甲状腺出了问题，
激素水平的平衡就会被打破，
引发内分泌失调导致一系列疾病。
既然甲状腺那么重要，有些朋友会好奇为什么我检查出甲状腺结节不疼不痒的，也对我的生活没什么影响，甲状腺结节会自愈吗？能够治疗吗？
甲状腺结节能够自愈吗？
本身这种疾病是不会自愈的，有了甲状腺结节一定要积极的治疗调理，除了配合医生的治疗以外，还需要改掉不良的生活饮食习惯。
1、现在人们的生活水平提高，饮食也越来越多样化，一些海产品成为餐桌上的常见菜品，而海带、海鱼等之一类含碘量高的食物过度就会导致体内的碘元素超标，刺激到甲状腺，从而出现甲状腺结节。
2、长期熬夜、工作生活压力过大也会导致甲状腺结节会导致甲状腺激素分泌紊乱，使甲状腺结节的发病率升高。
不过检查出甲状腺结节也不必害怕，大多数结节都是良性的，只有5%的结节是恶性的，一般患者只要积极配合医生治疗，结节也不用开刀切除甲状腺，可以通过微创消融清除干净。四个饮食方式
1、多食用木耳、薏米、山药、冬瓜、芋头等食物
木耳、薏米、山药中所含的维生素非常非常丰富，可以帮助身体内分泌保持平衡，缓解甲状腺增生情况，避免甲状腺结节越长越大。
冬瓜和芋头都是天然散结的食物，冬瓜还可以促进肠胃蠕动，缓解便秘，而芋头有消肿止痛的功效。所以甲状腺结节的人平时可以多食用一些。
2、可以适当饮用茉莉花茶
中医认为茉莉花茶具有辛、甘、凉的特性，能够起到清热解毒、通淤散结，利湿、安神、镇静等作用。
3、不吃辛辣刺激和过烫的食物
辛辣刺激等重口味食物，里面大多含有大量添加剂的调味品，会刺激体内激素分泌紊乱，使得甲状腺组织发生增生，让结节变大，所以火锅，麻辣烫等食物还是少吃为妙。
过烫食物会刺激咽喉和食管，甲状腺就位于我们的脖颈部，常吃过烫食物，也会使得甲状腺受到刺激，诱发结节变大。
4、适当食用发物
像羊肉、海鲜、鱼类等，大量食用会导致身体营养过剩，诱发结节变大，要注意用量。
南京医院温馨提醒：现在患有甲状腺结节的人越来越多，所以一定要注意饮食上有所控制，发现甲状腺结节，医院检查治疗！点击阅读原文即可
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