甲状腺结节非常多见，只是很多人没有什么症状，多数是通过体检而检查出来的。据数据显示，甲状腺结节在成人中的发病率有可能高达76%，尤其是女性更高发，一般比男性高3~4倍。
其实甲状腺结节并不可怕，但是因为甲状腺结节有恶变的风险，所以很多人谈其色变。
甲状腺结节会癌变吗？虽然甲状腺结节有一定的癌变风险，但事实上90%左右的甲状腺结节都是良性的，并不会有太大的影响，尤其是一些小的结节，平时又没有症状时，根本就不需要治疗，所以并不需要过于担心。
当然，如果发现是甲状腺结节比较大，形态是不规则的，而且是单个实性且比较硬或检查发现其长得比较快，具有压迫喉咙等症状时，也是有癌变的风险，这时候有必要提高警惕。
发现甲状腺结节多久复查一次？一般发现甲状腺结节需要多久复查与甲状腺结节的大小和形态有着很大的关系，如果只是良性的小结节，小于3cm的话，一般半年~1年复查一次即可，结节越小，复查的时间可以越长。
如果是大于3cm的结节，一般3个月~6个月就要复查一次，尤其是发现有形态不规则的结节，癌变的风险比较大，3个月就要复查一次。
当然，如果发现是大于4cm的结节，并且有恶变时或者已经压迫到喉咙导致呼吸困难等异常时，需要及时进行治疗。
而且发现存在恶性结节可能的时候，有可能需要进行穿刺活检来检查结节到底是良性还是恶性的，一般恶性结节需要及时进行治疗。
甲状腺结节无论是良性还是恶性，日常都要注意这些问题NO.1避免情绪激动人的情绪会影响到甲状腺素的分泌，如果情绪过于激动或悲伤，情绪波动大，都可能会影响到甲状腺水平，从而引起甲状腺结节或加重甲状腺结节。
所以平时一定要注意保持情绪平衡，凡事平常心对待。
NO.2避免烟酒的摄入检查发现甲状腺结节，一定要注意避免过度喝酒，同时要注意戒烟及避免二手烟的吸入，要不然会增加甲状腺结节癌变的风险。
NO.3按时作息按时作息是保证内分泌平衡最基本的因素，也只有这样才能保持正常的内分泌分泌，减少甲状腺分泌异常的情况出现，从而减少甲状腺结节病情加重。
NO.4适当增加碘的摄入碘是合成甲状腺素的重要物质，而人体普遍存在缺乏的情况，所以平时可以适量增加含碘丰富的海带、海藻等食物的摄入，但如果合并甲亢，那一定要注意不能摄入过多含碘食物。
NO.5远离辐射除了我们所知的X线辐射，平时电磁炉、微波炉等也存在一定的辐射，平时尽量减少接触的几率。
而且研究发现长时间使用手机也有可能增加甲状腺结节的风险，所以每天使用手机的时间不要过长，一般不建议超过2小时。
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不知道自己是否患有甲状腺疾病
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