真相一：每个人一生中有21%患肿瘤的可能
全国肿瘤登记中心年监测数据显示，中国当年新增癌症病例万，相当于每分钟有6.4人患上癌症。癌症是个与年龄相关的疾病，年龄越大，被缠上的风险就越高。专家们通过科学计算发现，如果将一个人每年患上肿瘤的风险累计起来，按人均期望寿命74岁算，每个中国人一生中，患上肿瘤的概率是21%。目前，中国人均期望寿命有所升高，北京户籍居民更是高达81.81岁，因此一生中患上肿瘤的几率会更高。因此，千万不要觉得我离你很遥远。如果在预防上掉以轻心，我可能就会“盯”上你。
真相二：男人比女人易得癌
与女人相比，男人的肿瘤发病率、死亡率都较高。全国肿瘤登记中心年的数据表明，发病率方面，男性、女性的癌症死亡率分别为.88/10万、.81/10万。
癌症之所以“重男轻女”是因为：首先，男性在生理方面“先天不足”。男女的性染色体不同，更重要的是激素水平有很大差异，癌症风险相比男性更低;其次，男性生活方式“后天不足”。总体而言，男人不健康的生活方式更多，他们更爱抽烟、酗酒，应酬多，压力大但排解少，这都可能“惹癌上身”。
真相三：40岁以上人群发病上升明显
根据全国肿瘤登记中心年监测数据，0～39岁年龄段恶性肿瘤发病率处于较低水平，40岁以后上升明显，到80岁年龄组达到高峰。死亡率方面，男性、女性分别在45岁、50岁以上年龄组开始有较大幅度升高。
但这并不意味着年轻人就可以忽视我，我之所以“青睐”40岁以上的人，是因为那些会导致我出现的危险因素，如吸烟、肥胖等不良生活习惯都是年轻时养成的，经过年复一年的累积，最终导致癌症发生。所以，我奉劝大家一句，不良生活习惯一定要及时改。
真相四：肿瘤会给人“逆转的机会”
每个人体内都有可能具有癌细胞特性的异常细胞，但大多数会被人体免疫系统所消灭，绝大多数不会成长为癌细胞。如果癌细胞躲过免疫系统的识别，疯狂分裂、增殖，长到了一定的数量，B超、CT、核磁等也能发现异常了，我也就长大成“瘤”了。这个过程十分漫长，少则5年，多则10年、30年。这段时间是我给人类留下的“逆转机会”，也是我可以被预防的重要原因，但很多人不知道。
此外，很多癌症都有癌前病变，如慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变，子宫颈糜烂是宫颈癌的癌前病变。人类应抓住“逆转机会”，一方面，尽早改变不良生活习惯，减少癌症危险因素对人体的持续伤害;另一方面，发现有癌前病变，一定要积极治疗，遏制病变，这样我就无法“长大成瘤”了。
真相五：若能尽早确诊，癌症10年生存率达90%
来自英国癌症研究中心的一项最新研究发现，癌症如果能早期确诊治疗，10年生存率可达90%。坦率地说，这个数据有点保守，生存率可能和正常人相差无几。在癌症早期时，我十分弱小，人类一个手术便能将我打败;到了中、晚期，我的“杀伤力”就越来越强了，此时想要除掉我就难很多，治愈率可能从早期的90%骤降到20%~30%。因此，一定要重视定期体检，有不舒服要尽早就医，才能第一时间发现我。
真相六：致癌物非枪枪毙命
“微波炉致癌”、“沐浴液致癌”……类似这样的新闻，肿瘤君经常看到。我也知道，有不少人将很多含有致癌物的东西列入“黑名单”。但我想告诉大家两点：第一，癌症的成长过程很复杂，不是简单地因为你吃了、用了什么致癌物，我就会伤害到你;第二，含有致癌物并不意味着一定患癌，只有达到足够的剂量才会致癌。其实，在人类的生活中，致癌物很多，PM2.5、塑化剂、甲醛等，大家不必过于担心，尽量避免接触它们即可。
真相七：防癌体检因人而异
防癌体检确实有一定的作用，但每个人要根据自己的情况，进行“私人订制”。建议大家到正规机构去做防癌体检，在那里做筛查前，医生会先做问卷调查，询问你的年龄、有无家族史、吸烟酗酒史等信息后，再根据风险因素有针对性地筛查。总的来说，40岁以后就应开始重视癌症筛查了，建议40岁以上女性筛查乳腺癌，50岁以上的男性和女性注意筛查肺癌、结直肠癌、肝癌等。
真相八：肿瘤可以“气”出来
调查发现，81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。在心理学上，压抑自我、爱生闷气被称为“C型性格”，它甚至被叫作“癌症性格”。因此，肿瘤君建议大家不开心了，一定别憋着，要通过与人倾诉、培养爱好等方式，及时清理自己的垃圾情绪。
尽管美国“”事件已经过去了14年，但它对人们的伤害还在继续。据《纽约邮报》近日报道称，最新官方数据显示，多名当时参与地面营救、清洁的消防员、警察、环卫工人确诊患癌，且这个数字可能仍在不断上升中。纽约环境保护与健康部门调查还发现，甲状腺癌、白血病、肺癌、食道癌、前列腺癌是“”救援人员患上的主要癌症类型。
美国媒体称，当时那场爆炸中，仅世贸大厦两栋百层高楼就有万吨的高强度、高密度建筑材料燃烧，高楼内有五万多台电脑，仅北塔就有~吨的石棉。美国地理协会调查人员对废墟中尘土样本进行了分析，结果显示：尘土中含有大量石棉、铅、人造纤维和多环芳烃，具有强腐蚀性。美国多名专家认为，这些污染物可能是导致救援人员癌症高发的重要因素。
对于美国专家的推测，中国癌症基金会控烟与肺癌防治部主任、首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益确认为：“虽然在救援中的粉尘会对救援人员的健康造成一定影响，但作为办公用楼，‘双子塔’中并没有太多的有毒物质或辐射物;而且，救援人员都配有防毒面具等设备，因此，有毒气体对救援人员影响有限。”支修益认为，对于参与“”事件的救援人员来说，心理影响可能是导致癌症高发的更重要原因之一。因为救援过程中，长时间的精神高度紧张、面对战友甚至亲人的离世、恐怖袭击带来的心理阴影等，都可能伴随一生，长期情绪不稳定，容易降低免疫功能，给疾病“可乘之机”。而心理压力大、精神高度紧张是全球多数消防救援人员面临的职业压力。
其实，除了“”事件中的救援人员，很多职业都可能因工作性质、工作职能的特殊性，而导致癌症发病率增高。对于这些“职业癌”，相关人员需引起足够重视。
煤矿、石油、化工、钢铁等行业从业者肺癌风险相对较高。支修益告诉记者，煤矿、石油在开采、掘进、清理、运输等过程中，易产生大量粉尘、有害物，工人长年累月接触并吸入煤尘、混合性粉尘或其他有害物质，就可能对肺部造成伤害。一般来说，从事该行业二三十年以上，并长期处于一线的员工属于肺癌高危人群。因此，从业人员应做好防护措施，将疾病风险降低。另外，为降低癌症高发风险，从业人员应每五年进行一次岗位更换。
长期熬夜者警惕乳癌、前列腺癌。“日出而作，日落而息”是人体适应自然环境形成的规律，长期熬夜，会影响高级神经中枢，干扰内分泌，影响免疫机制。支修益认为，媒体人、导演等从事创造行业的人群常需要熬夜，高强度工作导致精神压力大、幸福感降低等多种因素导致各类疾病发生。类似行业还有需要轮班的大夫、护士等。因此，支修益建议，此类人群应少熬夜，平时还要多运动，保持心情愉快。
飞行员患皮肤癌风险高。英国国家统计局和卫生与安全管理局年公布的一项职业死亡率调查显示：飞行员和机组人员患皮肤癌(特别是恶性黑色素瘤)的风险明显较高。一些研究者认为暴露于宇宙辐射是引发皮肤癌的因素。程序员、司机等久坐工作与多种癌症相关。
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