俗话说病从口入，一些饮食习惯真的有可能导致大毛病。
楚天都市报先前报道过这样一则新闻：武汉30岁的于女士和家中另外3位亲人都被确诊为甲状腺癌。
医生通过交流得知，于女士及其家人都爱吃腌鱼腌肉，顿顿都吃。
长期吃腌鱼腌肉为什么会得甲状腺癌？哪几类人是甲癌高发人群？症状有哪些呢？
甲癌患病原因
长期吃腌鱼腌肉为什么会得甲状腺癌呢？
因为腌鱼腌肉中亚硝酸盐含量很多，该物质已被证实长期大量吃会致癌。
《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》上，加工过的肉类（腌鱼腌肉等）作为一级致癌物赫然在列。
腌鱼腌肉偶尔吃没事，不能顿顿长期吃，一周不要超过2次，每次别超过50克。
除了爱顿顿吃腌制食品的人，以下3类人也是甲状腺癌的高危人群，如果你属于其中一种，一定要每年定期去查查甲状腺功能，费用不贵耗时也不长，能免去很多担忧和隐患：
1、家族有人得过
如果你的外公外婆爷爷奶奶爸爸妈妈兄弟姐妹中有人得了甲状腺癌，你不一定会得甲状腺癌，但是你得甲状腺癌的风险会比较高。
2、经常被辐射的人
在核电站工作或频繁接触医疗X光和CT检查的医生护士，受到电离辐射伤害的概率比一般人大，长期大剂量接受电离辐射有可能导致甲状腺癌。
需要注意的是，儿童和青少年如果频繁接受电离辐射，更容易得甲状腺癌，所以说，体检一年一次或两次就好，必须有但是别太多。
3、生活方式不健康的人
甲状腺是人体内最大的内分泌器官，任何会导致内分泌失调的因素和行为都会对甲状腺造成伤害，甲状腺受到伤害后又会反过来加重内分泌失调，简直就是恶性循环。
熬夜、吸烟、长胖、擅长焦虑抑郁、不会缓解压力、乱吃雌激素补品、爱吃煎炸烧烤烟熏食物等行为，都会加大患甲状腺癌风险。
甲状腺癌症状
以下是大多数甲状腺癌患者都会有的几种症状，如果有以下症状出现3个以上，一定要及时去体检查清楚：
1、呼吸困难
随着体内肿瘤的增大，可能会导致气管出现压迫感和阻塞感。
此外，还有可能出现放射性头痛、呼吸和吞咽困难等情况。
2、淋巴结变大
当病情发展到一定阶段，体内癌肿会慢慢对周围组织、器官造成侵润，导致脖子上出现肿大的淋巴结，不会痛的那种。
3、声音嘶哑
体内肿瘤在增大的过程中，会对喉返神经造成压迫，多数甲状腺癌患者会出现声音嘶哑的症状。
4、脖子摸到“肉球”
95%以上的甲状腺癌均有颈前肿块或肿物，大多为孤立的、不规则的、境界不清楚的、活动性欠佳的不痛的硬性肿物。
当甲状腺癌已经发展到出现上述4个症状时，病情一般都不轻了，因为早期甲状腺是很难肉眼观察到的，只能通过超声发现。
绝多数早期甲状腺癌患者，都是因为体检才发现的，她们是幸运的，因为早期甲状腺癌治愈率高达90%以上。
想要防甲状腺癌，除了定期体检，还得做好以下5件小事：
1、生活方式健康些，戒烟戒酒戒熬夜；
2、控制体重勤运动，迈开腿加管住嘴；
3、远离辐射很重要，体检次数别太多（一年最多2次）；
4、雌激素，别乱用，一不留神就生瘤；
5、情绪调节很重要，脾气越差病越近。
你的甲状腺怎么样？你上一次检查甲状腺是什么时候？甲状腺很重要也很脆弱，一定要好好照看。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇