对很多人来说，甲状腺结节并不陌生，是生活中一种比较高发的疾病。最近几年高发女性患上甲状腺结节的几率远高于男性。这也和平时生活习惯，饮食习惯等相关，所以患上甲状腺结节时，除了积极治疗，还要及时的调理，尤其是饮食调理非常重要。
01
刺激性饮品
患上甲状腺结节，千万要远离咖啡、茶、酒等刺激性饮品，生活中也应该避免饮用，像是咖啡中含有比较高的黄嘌呤，不利于病情的恢复，而且还可能会加重病情。
02
辛辣刺激食物
辛辣刺激性的食物不但容易损伤脾胃，还容易导致内分泌失调，比如像葱辣椒桂皮等，尽量少食用，以免造成内分泌紊乱，进而加重病情。
03
含盐量过高
尽量少食用含盐量过高的食物，像一些榨菜或者酱菜咸菜之类的，对健康的人来说适量摄入钠盐并不会对身体造成损害，因为会随着尿液的等排泄物排出，但对于身体有结节的人来说，会加速结节的生长，反而对病情不利。
04
油腻食物
油腻食物热量高，经常摄入不仅容易肥胖，还会影响胃口，甚至是增加血液粘稠度，也不利于甲状腺结节的改善，反而会提供更多的能量让局部的病灶继续发展。在饮食上应该选择清淡为主。
05
含碘过高的食物
对于甲状腺结节患者来说，就不宜再食用那些含碘量过高的食物，避免食用龙虾、甲鱼、海参等食物，这些会加重结节的症状，促进结节的生长，影响到治疗效果。
建议甲状腺患者吃一些清淡低脂食物。可以多吃一些新鲜绿色的蔬菜，以及当季新鲜的水果。除了饮食之外还要格外强调的一点，保持积极乐观心态，不要熬夜！
-END-扫码
