无盐不成味，无米不成炊。“碘盐”是厨房中最普通、使用频率最高的调味品之一。因为“碘”是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素。
可是，最近有一种说法让很多人恐慌!“食用碘盐、碘摄用过量会导致甲状腺癌”?
食用碘盐会造成碘过量?
错错错!!!真相不是这样啦～～～
首先，你要知道世界卫生组织推荐的成人每日碘摄入量为：～微克。那我们每天吃进去的大概有多少呢?
目前，我省盐碘的浓度为25微克/克盐，按我们现在日均人摄盐量8克计算，每人每天摄碘量约微克。这还没扣除烹调的损失哦!把这损失也算上的话，每人每天摄碘量是低于微克的，并不会造成碘过量的情况!
甲状腺癌上升与食盐加碘有关?
错错错!!!这个说法也是不对滴～～～
甲状腺癌是近年全球增长较快的恶性肿瘤之一。即使是没有实行补碘的韩国、香港等地，其甲状腺癌发病率近10年来上升也很快。而日本不是补碘国家，但饮食上习惯吃海藻造成碘营养过量，却恰恰肿瘤的发病率最低。
这些数据显示，甲状腺癌的发病率高低与人群碘摄入量没有关系。
那么，甲状腺癌发病率高的原因是什么?
目前，只有5%～15%的甲状腺结节为恶性，即甲状腺癌。德坤瑶医近年来的疾病诊断中，其中意外检查出甲状腺结节的患者达到70%。但确实有一部分甲状腺疾病患者，后来演变为甲状腺癌。真正引起甲状腺癌的原因，目前尚不清楚。多数甲状腺肿瘤是内分泌紊乱所致，可能与外界和人的自身多种因素有关，如精神压力、劳累、创伤、污染和环境因素等，单纯将原因归结于某一方面是不客观的。
日常生活中如何预防甲状腺病变?
1.朋友们在日常生活中，特别是女性朋友，要注意避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进的作用，需要警惕。
2.预防甲状腺癌还要注意日常饮食问题。专家指出，适量的吃碘盐和海鲜，不可多吃但是也不可不吃，一般一个星期吃海鲜不超过三次，多吃富有营养的食物及新鲜蔬菜，避免吃肥腻、香燥、辛辣之品。
3.预防甲状腺癌，朋友们还要注意日常保持精神愉快，防止情志内伤，这是很重要的一个方面。
4.甲状腺癌患者还要注意积极锻炼身体，增强自身抵抗力提高抗病能力。
5.X射线是导致甲状腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特别是儿童，要尽量避免头颈部X线照射。
6.预防甲状腺癌的发生，朋友们日常还要注意对甲状腺增生性疾医院进行积极、正规甲状腺的治疗，以防并发其他甲状腺疾病。
跟瑶族人学养生，一生远离癌症据了解，作为世界最长寿的民族之一——巴马瑶族人，他们并没有专业的养生理念，巴马却成为世界第五大长寿乡，据巴马县委宣传部资料显示，巴马现有人口24万，其中80～90岁的有个，90～99岁的个，岁以上的74个，为什么巴马地区盛产长寿老人呢?与她们良好的饮食结构是分不开的。
瑶族人一生几无肿瘤，多数老人多无疾而终。这最主要的原因是，瑶族人饮食和我们现代饮食观念不同，其主要以菜蔬为主，肉食为辅，而菜蔬中含有大量的纤维素，加之季节的变化其饮食也随之变换，多样性构成了丰富的营养。其中，瑶族民间有着丰富的食疗术，例如瑶族人常常食用的扶正固本的“药酒”、补中益气的“糯米”、防止老年痴呆症的醪糟等等。
瑶医排毒养生，有效预防癌症除了食疗外，瑶族人的“排毒”做的非常好。我们人体每天会产生许多毒素，所谓养生就是及时的把毒素排出体外。人之所以患病，也是由于体内淤积了太多毒素的缘故。
瑶医认为，对于癌症的治疗必须以祛毒为主。体内恶毒弥漫，渗透全身内外，所以攻毒的途径也就需要多种，不能单一药物和单一方法治疗。恶毒结聚于内，需要内服药物泻毒败毒;恶毒转移扩散于外，又需外用药物化毒散毒。
医院立足于瑶族人千百年的传承，是民族繁衍生息的根本。在具体的治疗方法中有药浴疗法、药蛋疗法、熏鼻疗法、皮肤涂膏疗法等30余种特色疗法。瑶医有余年的传承和丰富的临床经验，通过外用药物透皮达内，迫使毒邪排除。为了袪毒止痛，瑶医通过多途径多药物治疗，目的就是要攻毒彻底，不留余毒。目前，数以万计的癌症患者经过医院的治疗获得了康复。
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