30岁的陈小姐是某外企高管，平时压力大，经常加班和应酬，因为只身在外地打拼，平时也没有倾诉对象，遇到不顺心的事只好憋在心里……近日，陈小姐在体检中查出患有甲状腺结节，她不禁疑惑，怎么好好的就得了这病呢？
压力大成直接诱因
据南京甲状腺病研究院关瑞华主任介绍，如今甲状腺疾病已经成了高发病和常见病。过去多发于四五十岁的中年人，现在患者有年轻化的趋势，甲状腺疾病发生的高峰段为20岁到40岁，关瑞华主任指出，这个年龄段的人大多生活不规律、工作压力大，长期存在负面情绪，或者生活方式不当引发肥胖及代谢紊乱都会给人体内分泌系统带来危害，成为甲状腺疾病早发的直接诱因。
据了解，甲状腺疾病更加“偏爱”那些凡事追求完美的敬业女性，因为她们更易发生情绪波动进而使内分泌出现明显变化。此外，女性雌激素也与甲状腺关系密切。
如何预防甲状腺疾病
关瑞华主任再次提醒：预防甲状腺结节的发生要做到如下几点。
尽量避免儿童期头颈部X线照射；
保持精神愉快,防止情志内伤。
要针对水土因素,注意饮食调摄,经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐，但也不宜过多。为防止摄入过量的碘，建议市民不妨在做菜时，先把碘盐在油里炒一下，让其中的碘升华掉。
最后，发现甲状腺问题，一定要及时去医院就诊，早治疗早康复。
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