全国每7分钟就有人死于癌症,远离癌症你

年2月,由国家癌症中心赫捷院士、陈万青教授等人撰写的"CancerincidenceandmortalityinChinain:ananalysisbasedonurbanizationlevel"

在《中国癌症研究》英文杂志(ChineseJournalofCancerResearch,CJCR)年第1期发表。

该研究报告了年中国恶性肿瘤发病率和死亡率的统计数据以及不同城市化水平区域内常见肿瘤发病和死亡情况、发病趋势、防控重点等。

该统计数据来自全国肿瘤登记中心筛选的符合标准的个登记点,涵盖31个省市自治区,包括43个高城市化城镇,83个中等城市化城镇和个低城市化城镇。

数据显示,目前,中国癌症发病率和死亡率持续上升,已经成为最主要的疾病死亡原因。

年纳入分析的登记处新发恶性肿瘤病例,例,死亡病例,例。

人口标化发病率两头高,中间低:中等城市人口标化发病率最低。

肺癌仍是我国发病率、死亡率第一位的恶性肿瘤。

胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌等消化道癌症是我国居民发病和死亡的主要负担。

20~50岁的成年女性恶性肿瘤年龄别发病率高于男性。

城市化水平高的区域乳腺癌和结直肠癌发病率高,上升趋势快,需格外重视。

恶性肿瘤发病率

年纳入分析的个登记处新发恶性肿瘤病例,例,恶性肿瘤粗发病率为.55/10万(其中男性.06/10万,女性.19/10万)。

城市化水平越高,恶性肿瘤粗发病率越高。但人口标化发病率差异明显,发病率呈“U”型:两头高,中间低,中等城市人口标化发病率最低。

常见的恶性肿瘤发病情况

恶性肿瘤中发病第1位是肺癌,每年新发病例高达,例,其次为胃癌,肝癌,结直肠癌和食管癌。

男性中发病第1位为肺癌,其次为胃癌、肝癌、食管癌和结直肠癌;

女性中发病第1位的为乳腺癌,其次为肺癌、结直肠癌、胃癌和甲状腺癌。

在所有区域内,肺癌是两性最主要的癌症死亡原因。

但对于女性,在城市化水平较低的区域,乳腺癌的发病率仅次于肺癌;在城市化水平中等及较高的区域,乳腺癌超过肺癌,成为女性发病第1位的恶性肿瘤。

在城市化水平较高的区域,结直肠癌的发病率也比较高,其原因可能与城市西化生活方式有关。西方的生活方式增加了中国的肥胖率,减少了活动量,可能会对结直肠癌和乳腺癌发病率有影响。乳腺癌发病率的上升也可能与计划生育政策有关。

年恶性肿瘤发病率年发病率最高的10种恶性肿瘤恶性肿瘤死亡率

纳入分析的个登记处恶性肿瘤死亡病例,例,其中恶性肿瘤粗死亡率为.28/10万(男性.03/10万,女性.30/10万),同样,城市化水平越高,恶性肿瘤粗死亡率越高。

但人口标化死亡率与城市化水平呈负相关,城市化水平越高,人口标化死亡率越低。城市化水平越高,医疗卫生条件更优越,癌症治疗手段更先进一些。

常见的恶性肿瘤死亡情况

肺癌是恶性肿瘤的首要死因,每年死亡病例高达,例,其次为肝癌、胃癌、食管癌和结直肠癌等消化道癌症。

肺癌死亡病例:

低城市化水平区域约35,例,死亡率为40.71/10万;

中等城市化水平区域约36,例,死亡率为47.79/10万;

高城市化水平区域约35,例,死亡率为54.19/10万。

年恶性肿瘤死亡率年死亡率最高的10种恶性肿瘤不同年龄段不同性别的发病率和死亡率

恶性肿瘤年龄别发病率在40岁以下处于较低水平,40岁之后开始快速上升,在80~84岁年龄组时达到高峰。

城市化水平不同的三个区域年龄别发病率变化趋势相似,在20~50岁,三个区域内女性的年龄别发病率均比男性高,在50岁之后会有所降低。

年恶性肿瘤各年龄发病率

恶性肿瘤年龄别死亡率在45岁以前处于较低水平,45岁之后开始快速升高,在85岁年龄组达到高峰。

城市化水平中等及较低的区域,其恶性肿瘤年龄别死亡率与总人口趋势的类似,但是城市化水平高的区域在80岁年龄组达到高峰。

不考虑年龄和区域,男性的恶性肿瘤年龄别死亡率高于女性。城市化水平低的地区,在70岁年龄组之前死亡率高,但在80岁年龄组之后最低。

年恶性肿瘤各年龄死亡率

该研究指出,与年相比,年恶性肿瘤的发病率和死亡率有所上升。数据显示,城市化水平高的区域,恶性肿瘤的发病率和死亡率也高:

高发病率主要是由于这些地区乳腺癌和结直肠癌的发病率较高,城市化水平高的区域乳腺癌和结直肠癌的发病率是城市化水平低的区域的两倍;

高死亡率主要是由于这些地区的肺癌、结直肠癌和乳腺癌的死亡率高。在城市化水平较低的区域,70岁之前的年龄组死亡率较低,主要是由于城市化水平高的区域老年人更多。

此外,中国正面临许多发展中国家普遍面临的上消化道肿瘤发病率高的压力,以及发达国家常见的肺癌和结直肠癌发病率飙升的压力。

吸烟、氡、二手烟接触以及空气污染是肺癌发病的主要相关因素,在我国室内空气污染是主要的致病因素,特别是在城市化水平低的区域。

因此,癌症的初级预防项目,比如控烟和减弱西方生活方式的不良影响,提高早期诊断的有效性和覆盖率,这些对于逆转中国癌症的流行趋势至关重要。

防癌必须“从娃娃抓起”

按照平均寿命74岁计算,人一生中患恶性肿瘤的几率是22%。但我们也没必要“谈癌色变”,定期进行健康普查,早期综合诊疗,成为挽救癌症患者生命的关键。

医疗行业要推动诊疗规范化,建立健全相关法律法规和惩罚机制;国家层面,应当严控食品添加剂使用,严查食品药品中致癌物含量,加大环境治理力度;新闻媒体要正确宣传癌症预防知识,只有多方合力,才能惠及全民。

对个人而言,孙燕建议应将防癌当做一辈子的事情来做,抗癌、防癌“从娃娃抓起”。让孩子从小就有防癌意识,遵循健康生活方式,一半以上的癌症都能被抵挡在体外;学校应重视健康防病教育,使青少年爱惜自己,谨慎性行为;

成年人要禁烟戒酒,饮食有度,提倡分餐制,适当锻炼,提高自身修养,心境豁达,才能远离疾病。

专家建议

其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);

克蔬菜,其中必须有克绿叶菜;克动物性食物,如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;克牛奶;50克黄豆制品。

烧烤食物致癌不宜多吃

腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。

油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。

霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

隔夜熟白菜和酸菜:会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。

反复烧开的水:反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。

10种真正有效的癌症早期筛查体检

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痰液细胞学检查:涂片找脱落的肺癌细胞。

胸部低剂量CT照片:排除肺癌的可能性。

直肠指检和盆腔检查:排除妇科癌症和直肠癌。20~40岁的妇女每3年一次盆腔检查;40岁以后每年查一次。40岁以后不论男女每年做一次直肠指检。

乙状结肠镜检查:50岁以上,有亲属患肠癌的最好40岁就开始;不论男女每隔一年做一次乙状结肠镜检查,在两次阴性后,改为每3~5年检查一次。

大便潜血试验:50岁以上每年一次,试验前至少48小时不吃有肉类和维生素C的高纤维素饮食。每天收集一次标本(两份),连续3天。试验结果阳性者,应进一步做肠镜检查。

宫颈刮片细胞学检查:我国专家建议,初次房事后三年内每年做一次宫颈涂片检查和盆腔检查。30岁后依据风险因素检查,如三次或多次结果连续为阴性,可减少受检次数。

前列腺癌:包括直肠指检、血清前列腺特异性抗原(PSA)测定和直肠超声检查。建议50岁以上的男性,每年做1次前列腺癌筛查;有前列腺癌家族史,45岁开始检查。

乳腺钼靶照相:40岁以后(高危人群可提前到35岁)每年一次钼靶结合B超的筛查,35岁以下年轻女性更应首选B超。35~40岁期间应做一次基础乳腺摄影,以作日后对照。乳腺自我检查,每月做一次。

肿瘤标志物:静脉血,有目标再查。

B超:腹部、盆腔、乳腺、甲状腺等。

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