生活中有很多的人都有甲状腺结节，甲状腺结节的出现和很多的因素都有关系，那么甲状腺结节是怎么引起的？有了甲状腺结节之后身体也会有一些细微的变化，那么甲状腺结节的症状有哪些呢？患了甲状腺结节之后对于饮食也有一定的要求，那么甲状腺结节饮食禁忌有哪些？
甲状腺结节怎么引起的
一、碘的摄入不合理
生长发育期、怀孕、哺乳等时期机体对甲状腺激素的需要量是大量增加的。甲状腺激素增多引起相对的碘的不足，一旦碘摄入不足，就会引起甲状腺的增生，导致内分泌紊乱，从而引起甲状腺结节的出现。如果本身不缺乏碘，但长期进食高碘的食物，如海鲜或者高碘盐，或者其它的含碘较高的食物，也可能导致体内的碘过多，会刺激甲状腺细胞的增生，发生甲状腺结节。
二、遗传因素
很多甲状腺结节是具有家族性的，这是在遗传的酶的缺陷，造成的激素的合成障碍。
三、就是X线照射史
国际研究表示，20%的甲状腺结节在幼儿期可能有X线照射史，那么X线会引起DNA的改变，这也是导致甲状腺结节发生的一个重要原因。
四、精神刺激
很多患者是因为心里和精神的压力比较大导致内分泌的波动比较大，这样就会导致甲状腺激素的分泌不正常。女性朋友的甲状腺激素和雌性激素是息息相关的，雌性激素就会导致甲状腺结节的形成，所以临床上女性患甲状腺结节的数量是比男性多的。
甲状腺结节的症状
1、脖子的异常改变
甲状腺在我们脖子上，所以甲状腺出现了结节之后，随着甲状腺结节的增长，就会影响到我们脖子的正常形态，比较常见的就是脖子变粗。我们脖子变粗之后还会对食道、呼吸道等等结构产生一定的不良影响，常见的就是呼吸困难、吞咽困难等等。
想要分辨是否有甲状腺结节，我们可以对着镜子观察颈部，看颈部的两侧是否对称。如果并不对称，且另一边有凸起的话，那就可能是甲状腺结节找上了自己。
另外当甲状腺肿大到一定程度，对颈静脉造成压迫的话，就会导致面颈部异常淤血。如果腺体肿大压迫到胸骨后上腔静脉时，就会导致颜面部的水肿、颈部静脉曲张。
2、体重的异常变化
甲状腺激素对身体的新陈代谢也会有影响，甲状腺结节会影响甲状腺激素的分泌，所以患者的体重也会有一定的波动。患者的甲状腺激素分泌的比较多了，那么患者的新陈代谢也会加快，食欲增加、体重减少。如果甲状腺激素分泌的比较少了，那么新陈代谢就会比较慢。
3、情绪的异常起伏
甲状腺结节会对激素分泌造成影响，患者的情绪也会因此发生变化。比如近明显感觉情绪不受控制，非常容易发脾气、易怒，同时在颈部出现了明显的肿块等，这就是典型的甲状腺结节表现，特别是患有结节性毒性甲状腺肿的患者，更容易有类似表现发生。
甲状腺结节饮食禁忌
1、注意饮食均衡
出现甲状腺结节后，需要注意饮食方面的问题，饮食需要注意均衡营养，因为甲状腺结节的出现和饮食不当有关。部分人总是挑食和偏食，如果身体需要的营养物质没有及时提供，都可能会影响甲状腺功能，甚至出现甲状腺结节。因此，发生甲状腺结节后，需要注意饮食营养，各类对健康有益食物都可以适当进食。通过均衡饮食，健康饮食控制甲状腺结节的发展，以免结节体积短时间内增大。
2、少吃辛辣食物
一般出现甲状腺结节后，需要警惕起来，及时通过合理的方式进行改善。在治疗的过程中，患者需要远离辛辣食物，辛辣物质刺激性大，容易导致局部结节受到刺激之后，体积增大。而且辛辣食物多属于发物，如果是炎症引发的甲状腺结节，可能在辛辣食物的刺激下，会导致其体积快速增大而影响健康。因此，想要避免甲状腺结节加重，在饮食过程中，需要注意饮食清淡，远离辛辣刺激性食物。
3、远离酒精
发现甲状腺结节后应该高度重视，因为甲状腺部位存在结节，有可能是身体出现某些严重疾病了。此时就需要积极治疗，并结合健康的饮食来调养身体。建议出现甲状腺结节的人，在饮食过程中，需要远离酒精。因为酒精物质刺激性大，有可能会加速病情的发展，对甲状腺结节控制不利。因此，出现甲状腺结节后，需要马上治疗，远离酒精。这样才能促进身体的康复，防止甲状腺部位结节持续恶化带来身体损伤。
结语：甲状腺结节是比较常见的一种疾病，患了甲状腺结节之后会影响身体甲状腺激素的分泌，从而导致内分泌的失调。患了甲状腺结节之后要及时的治疗，平时的饮食中要注意少吃辛辣的食物、远离酒精，还要注意营养的均衡，这样才能让甲状腺尽快的恢复。
猜你还想看；
患上甲状腺有结节告诫最好别碰四物，为了健康，再馋也要忍
精确诊断，甲状腺这七项检查万不可少
有了甲状腺结节别怕！要管住嘴，四种食物再馋也尽量别碰
预览时标签不可点