查出甲状腺结节,海鲜就不能吃了专家3种食

刘女士在今年的体检中被查出了甲状腺结节,这可把刘女士吓坏了,回家之后,和家里人一说,都让她不要再吃海鲜了。可是刘女士是海边人,常年都有这样的习惯,一时之间让她急的饭都吃不下了。

很多人都想问查出甲状腺结节后,海鲜就不能吃了吗?真的是这样的吗?医院专家告诉你,应该根据具体的情况断定。主要是依靠判断甲状腺结节的出现原因以及性质进行判断。

首先甲状腺结节可能是因为体内的碘含量过多引起的,但是如果长期缺碘也可能导致甲状腺结节。如果是因为身体缺碘导致的甲状腺结节,还应该适量的补充含碘量高的食物,海鲜一类的食物也是能够食用的。

如果是体内碘含量过高引起的甲状腺结节,那么也应该根据具体的病情进行控制碘含量的摄入,要知道很多的海鲜中碘含量也是非常低的。正常人每天应该摄入-微克的碘,海中的藻类植物含碘量却高达多微克,而一些带鱼,和贝类含碘量只有5.5微克左右。

在这样的情况下,有一些海鲜也是能够适量的食用解解馋,只要不是天天吃,经常吃,对身体产生影响也是非常小的。如果自己把握不准,也可以和医生问清楚,自己的情况到底能不能吃海鲜。

其实人们都会因为出现甲状腺结节而对海鲜忌口,但是专家告诉大家,有3种食物更需要忌口。

第一种辛辣刺激的食物更应该忌口。很多人都习惯吃比较辣的食物,因为能刺激人的食欲。但是辛辣刺激的食物很容易让人体内的甲状腺结节出现异常,引发甲状腺结节的恶变。而且一些比较重口味的食物也不利于患者的身体,吃多了还可能影响体内的激素分泌,刺激甲状腺。所以对于辛辣刺激的食物一定要忌口,比如大蒜,花椒,辣椒,黑胡椒等都是比较辛辣刺激的食材。

第二种是高油脂的油炸食物。现在很多年轻人都很喜欢吃炸鸡,薯条等,这些食物在油锅中反复油炸,不仅含有非常高的热量,还会带有很多的油脂,在食用之后,不仅会让人体内的血液变得粘稠,还会加重身体消化的负担,甲状腺也需要分泌更多的激素刺激身体代谢掉这些油脂,会加重甲状腺负担。所以如果查出甲状腺结节,最好不要吃油炸的高油脂食物。

第三类很多人都不知道,有甲状腺结节的患者尽量不要吃十字花科植物,比如花菜,西兰花。这种蔬菜虽然清新爽口,但是里面含有的吲哚衍生物很容易造成甲状腺肿大,健康的人摄入过多的吲哚衍生物都可能会影响甲状腺肿大,更何况是查出有甲状腺结节的患者。避免食用西兰花,紫甘蓝等植物能够防止病情加重。

体检出甲状腺结节确实会有一些需要忌口的食物,但是海鲜在一些情况下也是能够适量食用的。比起海鲜,3种更需要忌口的食物你更应该记住。

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