随着体检意识的不断加强，不少人已经将体检纳入自己的健康指南里面，而不少人在做体检的时候，总会有一个担心，害怕自己会得什么不好的疾病，即使检查表出结节也会担心半天，而甲状腺结节就是其中的一种。
而甲状腺是人体中最大的分泌场所，它主要负责分泌甲状腺素来调节体内的能量物质，以及蛋白质的合成，一旦甲状腺素分泌得少了，就会得甲减，多了就会得甲亢。而长时间的工作，加上一些不良的生活习惯和饮食习惯的影响，很容易就造成甲状腺结节的形成。
而大多数的甲状腺结节都是良性的，它就如同人身上的痘痘一样，只要护理得好的话，会慢慢的消失，护理不好的话，也会长时间存在，而在护理的过程中，在饮食上是有很多忌口的食物，而大家比较敏感的就是海鲜。
查出甲状腺结节，海鲜就一口不能碰了？专家告诉你该怎么吃。
由于大家对疾病的重视，于是经常会从一个极端走向另一个极端，得了甲状腺结节之后，原本喜欢喜欢吃海鲜的，突然就一口不吃，其实完全没必要这样，一味的忌口可能还会造成营养物质摄取不足，引发更大的问题，而且具体能不能吃海鲜还要从以下两种情况来分析。
一方面，如果是甲状腺伴有甲亢。造成甲亢的原因主要是体内碘含量太高导致的，因此平时饮食中尽量忌食含碘高的食物，比如食用无碘盐、少吃含碘的保健品，少吃含碘的海产品和食物等等，不过等到恢复正常之后可以适当的吃点含碘少的食物。
另一方面，如果是甲状腺结节伴有甲减。平时是可以适当的吃点海产品的，因为甲减的形成与摄碘不足是有很大的关系的，而海鲜里面含有大量的碘元素，日常食用可以进行碘元素的补充，帮助身体更快地恢复。
因此，甲状腺结节的患者，平时对于吃海鲜的问题上不要太过于纠结，具体能不能吃，可以根据自己的实际情况来看，但要注意不要一味的忌口，以免影响到身体的健康。
甲状腺结节的患者，平时生活中要注意什么呢？
01保持情绪稳定人的情绪经常会受到外界环境的影响，从而产生波动，而有的人脾气比较暴躁的，经常控制不住自己的情绪，总是因为一些小事，就生气，郁闷，而这些情绪对人的健康会产生很多负面的影响，会加快疾病的脚步。而如果本身就有甲状腺结节的患者，就更要控制好自己的情绪，因为情绪不稳会导致体内激素异常，内分泌容易失调，从而不断的对结节产生刺激，助长结节。因此，平时生活中尽量控制好自己的情绪，保持乐观开朗的心态面对身边的事物，那么对于稳定结节会有很好的帮助。
02远离化学物质甲状腺结节虽然大多数都是良性的，但是它很容易受到外界环境的刺激，从而使结节越长越长，那么最后也会出现恶变，而化学物质就是助长结节的一个诱因。因此，在平生生活中尽量远离一些化学物质，如果从事这方面工作的患者，平时也要注意做好防护，以免结节不断的增大。
03避免长时间熬夜熬夜或许是现代很多人的一种习惯，但是这样的习惯确实很不健康的一种习惯，晚上睡眠不足，那么白天就会无精打采，长此以往容易形成一个恶性的循环，身体的免疫力容易下降，也会诱发结节出现。因为在熬夜的时候，容易使体内激素水平失衡，如果本身有结节的患者，可能还会助长结节，因此平时尽量保持良好的睡眠，减少熬夜的次数，那么甲状腺结节慢慢也会恢复正常。
04定期进行复查甲状腺结节的患者平时还要注意及时进行复查，因为有些结节在外界因素的刺激之下，也会有病变的危险，一旦在检查的时候，发现结节有变化，就能够及时作出准确的判断，进行各方面的治疗，能够将伤害降到最低，医院复查是关键。
对于甲状腺结节这样的疾病，大家平时不需要过于的担心，但平时生活中也要注意起来，只要护理得好，结节不仅不会继续长大，而且还能够慢慢的消散。
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