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随着时代的不断进步和发展，人们的健康意识也越来越强，很多人在平时可能都会定期去做体检，有些人在体检的时候被告知出现了甲状腺结节，这让人感到非常的苦恼。
为什么现在出现甲状腺结节的人群越来越多呢？是什么因素导致的？下面就让我们一一来列举一下吧。
1、长期熬夜，内分泌失调
甲状腺是人体重要的内分泌器官，很多人在平时有熬夜晚睡的习惯，时间长了身体的内分泌就会出现异常的情况，这样一来就会对甲状腺的功能造成影响，很多人就会出现甲状腺结节的情况。
2、脾气暴躁
如果一个人在日常生活中脾气非常的暴躁，稍微遇到点小事就会大发雷霆，这样也会严重影响着身体各项内脏器官的健康，会大大增加患上甲状腺结节的几率。所以为了身体的健康，在平时一定要学会控制自己的情绪，避免出现脾气暴躁的情况，每天用乐观开朗的心情面对一切，身体会更加的健康。
甲状腺结节的“对手”找到了，每天换着吃，结节会远离你
1、猕猴桃
因为猕猴桃有消肿的功效，而且还是VC之王。VC具有抗氧化和抗癌作用。猕猴桃素有“水果之王”的美誉，酸甜可口，营养丰富，是老幼病残的滋补水果。它富含维生素C、维生素A和维生素E，以及钾、镁和纤维素。此外，它还含有其他水果的稀有营养素-叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。猕猴桃比其他水果更有营养价值。钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C含量是桔子的2倍。甲状腺结节，常吃猕猴桃有益无害！
2、黄瓜
黄瓜对于女性朋友也有一定的美容养颜作用，而且很多人也使用黄瓜补水的效果，当面膜有更好的效果。对于患有甲状腺结节的朋友来说，经常吃一些黄瓜有利于根除结节，因为黄瓜能帮助身体清除热量和解毒，对炎症也有一定的消除作用，可以抑制结节的生长，并且吃黄瓜不会增加体重，还能为身体提供能量，促进脂肪分解。
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