每五个人就有一个患甲状腺疾病,这些预防妙

国家癌症中心发布的全国癌症统计的最新数据显示,与年相比,其他各类高发癌症的顺位完全相同,占比变化不大,只有甲状腺癌的发病率呈上升趋势。我们身边甲状腺疾病的患者越来越多,在过去的十年,全球甲状腺癌已经是增长率最高的恶性肿瘤,在我国,基本每五个人里就有一个人患有甲状腺疾病。

1.甲状腺功能减退症

甲减,即甲状腺功能减退症,由甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足或缺少所致,可病发于不同年龄阶段,常有怕冷、食欲减退、体重增加、记忆力减退、嗜睡等症。

超过90%的甲减症状其实是“桥本氏甲状腺炎”。甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)过高,导致甲状腺肿大,甲状腺激素分泌不足,是桥本氏甲状腺炎发生的原因之一。

2.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”,是由于甲状腺功能旺盛,大量分泌甲状腺激素造成的。

常伴有怕热多汗、心悸、胸闷、眼球突出等症。女性患者常有月经减少甚至闭经的情况,而男性患者多阳痿。

3.自身免疫性甲状腺炎(AIT)

自身免疫性甲状腺炎包括桥本甲状腺炎、亚急性淋巴细胞性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,由自身免疫攻击甲状腺细胞引起。发展缓慢,病程较长,早期可无症状,但甲状腺通常随病程发展而逐渐增大。

4.甲状腺结节

甲状腺结节是甲状腺组织增生形成的肿块,可以是单一的,也可以是多发性结节。当肿块长大到某一程度时,会向皮肤外突出,可出现钙化、结节内出血、胶质囊状化或纤维化等症。

5.甲状腺癌

甲状腺癌是最常见的内分泌恶性肿瘤,常伴有侵犯周围组织的特性。当甲状腺内发现肿块,质地硬而固定、表面不平时,可能预示甲状腺癌。

1.控制好情绪

不良生活习惯的影响会导致甲状腺疾病发生,那些患有甲状腺疾病的人,多半是经常情绪波动导致内分泌功能紊乱,而影响了甲状腺健康,如果平时经常出现负面情绪,久而久之甲状腺功能异常现象会比较明显。应该重视情绪的稳定化,通过保持良好心态,学会稳定控制情绪的方式来调节内分泌水平,否则甲状腺作为内分泌器官,容易受到负面情绪的影响而导致疾病发生。

2.健康饮食

饮食过程中方法不合理,摄入一些对人体健康不利的食物,都有可能会增加严重疾病的患病风险,甚至导致甲状腺病变产生。

因此,在积极预防甲状腺疾病的过程中,还要了解饮食健康的重要性,特别是碘元素的获取量应该合理控制,不要过多或者过少,否则有可能会引发甲状腺功能异常。

3.远离放射线

放射线对人体健康不利,在某些敏感器官长时间接受放射线损伤的情况下,会诱发疾病,特别是甲状腺癌有可能就是接触了电离辐射,放射线会出现的后果。如果想要预防甲状腺疾病,维持甲状腺功能正常,应该是重视好习惯养成,避开有放射线的环境,否则严重疾病可能会发生。

4提高抵抗力

部分人的甲状腺病变主要跟抵抗力薄弱有关,有可能在炎症或者感染影响之后,导致甲状腺功能受损,进而引发了甲状腺炎。在发病过程中,甲状腺部位的疼痛感比较明显,局部可能还会有结节产生,这是抵抗力薄弱,身体受感染可能会出现的病变。为了积极预防局部的炎症,维持甲状腺功能正常,应该重视良好习惯养成,通过提高抵抗力的方式来降低疾病的患病率。

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