体检查出甲状腺结节，哪些东西要忌口

一说起甲状腺疾病和饮食，自然会联想到「碘」，比如甲亢患者要「忌碘」饮食，桥本甲状腺炎患者要「低碘」饮食。但甲状腺结节更常见，这类人的饮食有讲究吗？提问者丁当，我刚做完体检，查出有甲状腺结节，饮食需要忌碘吗？哪些东西不能吃？丁当饮食要不要调整，得看你的甲状腺结节是「什么样」的结节。如果是单纯的、良性的甲状腺结节，无需「忌口」，也可以吃加碘盐，但不要再吃太多海带、紫菜等高碘食物。但甲状腺结节有时候会和甲亢、桥本甲状腺炎、甲状腺肿同时存在，所以，你还需要再查一下甲状腺功能和B超。如果发现有合并了前面提到的疾病，甲状腺结节就不是「单纯」的结节了，这时要根据具体情况调整饮食：

甲状腺结节合并甲亢，需「忌碘」饮食，要吃无碘盐，不吃海带、紫菜、虾贝、海鱼等海鲜。

甲状腺结节合并桥本甲状腺炎，需「低碘」饮食，要吃加碘盐或低碘盐，但少吃盐，基本不吃海带、紫菜等高碘海鲜，只能少量吃虾贝、海鱼等低碘海鲜。

甲状腺结节合并甲状腺肿，需避免生吃十字花科蔬菜，如萝卜、菜花、花椰菜、白菜、甘蓝等，但做熟了可以吃。

如果是恶性的甲状腺结节（甲状腺癌），可能需要做手术外加碘放疗，而放疗前需要「低碘」饮食（注意事项与第2点相同）。

你或你身边的人有甲状腺结节吗？

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