引发癌症的主要因素归结起来主要有：吸烟等不良习惯;不良的饮食结构和习惯;环境因素;心理因素等。癌症应从4方面加强预防：戒烟、科学饮食、健身、心理平衡。
充分的研究表明，人类80%以上的癌症是由社会环境因素引起的，癌症可以避免和预防，这一结论非同一般。人类攻克癌症的进程在80年代初发生了明显的战略转移，越来越多的科学工作者和公众开始致力于改变生活方式，注重癌症的预防与控制，加强癌症预防的投入。
我国和许多发展中国家一样，癌症仍处于上升的总趋势，预防和控制癌症我们还要进行很多工作。其中主要措施是：
(1)戒烟。
吸烟与30%的癌症有关，肺癌、咽喉癌、食管癌等都与吸烟有密切关系。要特别提倡在青少年中禁止吸烟。
(2)倡导科学饮食。
在引发癌症的诸多危险因素中，饮食占有重要地位。权威科学家估计，因癌症死亡的人中约有35%与饮食有关，在我国主要以胃癌、肝癌、食管癌、肠癌等消化道肿瘤最为常见。因此，饮食因素在癌症控制措施中尤为重要。如果人们的饮食调配合理，可减少40—50%的癌症发生和死亡。合理饮食要避免动物脂肪，增加粗纤维，减少肉食，增加新鲜水果和蔬菜，避免肥胖。
(3)提倡全民健身运动。
提高全民健康素质，锻炼比吃药更有效而实惠。
(4)保持心理平衡。当今“社会——心理——生物”医学模式中，心理因素是关键因素。只有认真实行这些，癌症才能与越来越多的人“无缘”。
早在90年代初，世界卫生组织就提出三个1/3的观念，即1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如早期发现是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦、延长寿命。作为一个肿瘤工作者，有必要介绍肿瘤治疗方面的新进展，以减少人们对于癌症的恐慌。目前，许多肿瘤可以或能够达到治愈，比如绒癌、睾丸精原细胞瘤、某些淋巴瘤，早期的乳腺癌、结肠直肠癌、甲状腺乳头癌等可以获得近似于治愈的效果。与其他疾病如糖尿病、心脑血管疾病等相比较治疗所带来的不适反应等未见明显增加。
一旦患上癌症，社会以及亲属一定要正确对待患者，要营造一种公开讨论生命问题的气氛，积极配合医生争取最好治疗结果。
总之，癌症距离我们并不很远，但是，警惕而又能够坦然地面对一切疾患，这样才能拥有充实而又自由的人生。
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