目前，正值春季，许多单位开始了体检，细心的人会发现，不少单位的体检项目中新增了甲状腺检查，包括抽血化验甲状腺功能和甲状腺B超。然而，从检查结果看，患有甲状腺癌的人越来越多。有些人就开始“网络搜索”，发现有人说“患有甲状腺癌不能吃含碘盐和海带等富含碘的食物”，这是真的吗？
现在小编就来给大家讲一讲“碘”和“甲状腺”的故事！
1.碘是什么东西？
碘是一种微量元素，广泛存在于自然界中，环境中的碘是随水流而运动的，陆地上的碘最终都随水流入海洋，所以海洋中的碘最多，山地中的碘最少。碘还是人体的必需微量元素之一，健康成人体内的碘的总量为20-50mg。
2.甲状腺和碘是什么关系？
首先，我们先了解一下甲状腺，甲状腺是人体最大的内分泌腺体，它位于我们的颈部，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，甲状腺激素参与人体的新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体，尤其是大脑的生长发育。而甲状腺激素的“炼成”，必须有碘参与，所以碘和甲状腺是“密不可分”，没有碘，甲状腺激素就没法形成。
3.缺碘会有什么严重后果？
（1）成人缺碘可能会导致甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
（2）孕期严重缺碘会出现流产、早产、死产和先天畸形。
（3）如果孩子在婴儿期或者胎儿期缺碘，会影响大脑正常发育，严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。
（4）妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人，需要及时补充适量的碘。
4.食用碘盐是预防碘缺乏病最简便、安全、有效的方式
FAO/WHO食品添加剂专家委员会声明：“长期食用碘酸钾或碘化钾碘盐对人体健康没有明显的损害作用”。顺义区所在的北京市属于环境缺碘地区，外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。
5.目前没有证据表明食用碘盐或碘摄入量增加与甲状腺癌的发生相关
（1）近年来，全球甲状腺癌的发生率有所增加。不同国家之间，无论这个国家是否采取补碘措施，居民碘摄入量增加、稳定或下降，人群甲状腺癌的发生率都呈上升趋势，并且主要以直径小于0.1厘米的微小癌增加为主。
（2）资料表明，甲状腺微小癌在人群中患病率较高，隐匿性大且不易被发现，可能陪伴终身。据很多发达国家的尸检报告，生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6%-35.6%,其中微小癌占到67%。
（3）同时，相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点，恶性度低，预后良好。患者要听从临床医生要求，进行正确治疗或跟踪观察。
（4）国内外流行病学调查结果表明，基于当前的证据尚无法判定碘摄入量与甲状腺癌发病风险增加有关。有研究提示，当前甲状腺癌的"流行"部分归因于甲状腺癌筛查，并与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。
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