乳腺的自我检测
乳腺癌是全世界妇女最常见的癌症，但是如果学会并定期使用如下的乳房自检方法，很大程度上会提高发现早期乳腺癌的机率。甲状腺的自我检测
如今甲状腺疾病越来越高发，亲们也应该养成甲状腺自检的习惯。平时可以在镜子前用手指轻压颈部前面气管两侧，用手指指腹轻轻触摸，注意以下细节。
1、甲状腺肿大小及形状，两侧对比，是否有肿块。
2、发现肿块，注意肿块的大小。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右；直径超过2厘米时，应疑为甲状腺肿瘤。
3、三是注意肿块的光滑度和软硬度。单个肿块，表面光滑、均匀者可能为腺瘤；单个，表现不光滑，呈实体感者，应疑为癌肿。
4、注意肿块的生长速度。良性肿瘤及囊肿病程可为数月至数年无明显变化；甲状腺癌，肿块增长明显。
5、注意肿块周围，颈部是否可触及淋巴结。若在甲状腺周围颈部能触摸到质地较硬的淋巴结，应及时就诊。 如果发现可疑情况一定要及时就医，只要认真配合医生规范治疗，也不用过分恐慌。如果有什么疑问，欢迎拔打我院乳腺甲状腺门诊电话。
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