缺碘究竟有什么危险?中国人该补碘吗?食用碘盐、碘摄用过量会导致甲状腺癌?
日前,国家卫计委刊文对这些问题进行权威解答。
孕妇缺碘或影响胎儿
碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量明显多于普通人群,需要及时补充适量的碘。
孩子大脑发育从母亲怀孕就开始了。胎儿期和婴幼儿期(1-3岁)是孩子大脑发育的关键时期。孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘,影响大脑正常发育,严重的造成克汀病、聋哑、智力损伤等。孕妇严重缺碘甚至会出现流产、早产、死产和先天畸形。
此外,成年人缺碘可能会导致甲状腺功能低下,容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
我国大部分地区缺碘应坚持食碘盐
碘缺乏容易引起智力障碍,克汀病(呆傻症)。
碘缺乏病是可以预防的,最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。
我国外环境缺碘的现状很难改变,如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持3个月,因此要长期坚持食用碘盐。
吃碘盐导致甲状腺癌?没证据
从数据来看,全球主要国家无论是否采取补碘措施,无论碘摄入量增减,甲状腺癌的发生率都增加,并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点,恶性度低,预后良好。
研究提示,当前甲状腺癌的增多部分归因于甲状腺筛查,并且与高分辨率B超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。
数据显示,甲状腺微小癌在人群中患病率较高,隐匿性大且不易被发现,可能陪伴终身。据很多发达国家的尸检报告,生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6%~35.6%,其中微小癌占到67%。
来源:央视新闻、国家卫计委