健康百科甲状腺结节如何预防

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甲状腺是我们人体当中非常重要的一个腺体,它对整个人体的新陈代谢甚至神经调节,都有着重要的作用。同时,甲状腺结节又是甲状腺疾病的高发类型。下面,让医院乳腺甲状腺外科主任医师鲁瑶,来为大家讲解甲状腺结节如何预防。

甲状腺结节预防主要几方面因素:

1.要保持一个乐观心情,别生气,生气时,会加重甲状腺的负担,免疫功能紊乱,会引起甲状腺结节的发生。

2.不能过度疲劳,疲劳也会引起免疫系统的紊乱,远离辐射,远离核污染,减少接触放射线,少玩手机等电子产品。

3.饮食上要吃些清淡的,无污染的食品,还有吃碘盐的时候,不要太咸要适当,过多食用,会对甲状腺造成负担。如果不知道自己是否缺碘,医院做一个尿碘试验。

4.看家族有没有甲状腺结节的病史,甲状腺结节也有一定家族遗传的影响。如果家族有甲状腺结节的病史,需要要定期去做体检。

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