8点有约，黄芪家人们晚上好，我是主持人李秀峰，在山西用声音为您送去冬日温暖的祝福。今晚的分享是来自内经的智慧，分享人我们请到了国家执业中医师，古法中医传人倪富强大夫。今晚倪富强大夫的分享内容与我们的生活息息相关，因为他说，《黄帝内经》教我们更多的是如何生活。
大家好，很高兴来到正安志愿者群，与大家共同分享中医，分享健康。今天我跟大家分享的主题是：中医，其实它更是一种生活方式。我本身是一名执业中医师，原来从事基层中医的诊疗工作，后来机缘巧合，接触到古法中医。在认知应用古法中医推拿的过程中，逐渐地认识到在古法中医时代的推拿，按跷，导引的方法，对于当今社会的大病重病疑难杂症有着非常好的调理效果。
而越是调理这些疑难大病，就越能深刻地体会到，中医不仅仅是一门医学，更是一种生活方式。谈到中医呢，我觉得每个中医人，每个中医爱好者都会有一个属于自己的中医故事。有的朋友可能是因为听了梁冬先生的《黄帝内经》而接触到中医；有的朋友可能是因为喜欢中国传统文化，而喜欢上中医；当然更多的人呢，可能是因为为了治好自己或者家人身上这样或者那样的身体顽疾而热爱上中医。
刚开始接触到中医的时候呢，往往会因为某个中医大夫治疗某个疾病的神奇效果，而迷上中医。但是随着学习认识的日渐深入，很多朋友慢慢会发现，中医在给大家解决了一些问题的同时，自己或者家人身上的另外一些问题，却始终没有得到一个很好的解决。比如孩子的鼻炎，吃了很多中药，用了很多艾灸，但始终还是时好时坏；比如父母的高血压，糖尿病始终在靠西药维持着，而并发症却一天天向他们走近；比如身边的亲友得了癌症，本来觉得可以让中医来治好，但是往往事与愿违，最终还是走上了手术的道路。
此时，很多朋友心中或多或少都会有疑问，中医到底能不能治好病呢？其实病到了一定程度，如果单一的采取药物或者外在的治疗手段去解决，那就真的应了《黄帝内经》上的那句话，叫做病已成而后治之譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。而《黄帝内经》上通篇内容的核心，并非是在告诉我们如何治病，而是在告诉我们如何不生病。
那么治未病的理念，它的真正实现，也只有回到真正健康自然的生活上来，才是有可能的。通过我们的临床也越来越深刻的验证到，中医不仅仅是一种医学，它更是一种生活方式。因为人们寻医问药的根本目的就是在于获得健康与长寿，但是目前大多数医学手段却只能暂时缓解，或者解除人们身体上的一些病痛，更多的呢，则是原来疾病的反复和新的疾病的产生。
而《黄帝内经》上早已告诉我们，只有按照法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱这样的生活方式去生活，才能够真正拥有长久的健康。当然，这些不是一般人在短期内就能够认识到并且做到的，但是我相信只要我们不断努力的去影响患者，影响我们身边的人，让他们逐步地去做到是完全可以实现的。
像我们曾经调理过数位妇科方面的癌症患者，其中有一位宫颈癌前期的患者，就是因为在调理的同时，在生活方式上的改变，非常的全面和彻底，所以在她身上反馈的效果也惊人的快速和神奇。当时这位患者是另外一位我们调理过的宫颈癌的患者介绍过来的。她从今年年初开始就感觉身上特别的疲乏，脾气也变得比原来更加的暴躁，月经周期呢，也很不稳定，时而提前时而拖后，而且一来呢，就是十几天，甚至二十几天，不来例假的时候呢，身体上的血水状的分泌物就变得非常多。到今年8月份的时候变得尤为厉害，那个时候脸色已经变得特别的灰暗无光，这位患者她自己有时都感觉自己的脸色像死人脸色一样，整个人都没有什么活力。在9月初的时候去检查身体，发现宫颈癌筛查指标hpv的结果显示高危阳性，也就是意味着她即将面临的就是宫颈癌的发生。当她看到这个结果的时候，她感觉她的整个世界就像崩塌了一样，因为当今社会已经形成了一个很大的误区，就是得了癌症，就等于得了绝症，就等于被判了死刑。所以，查出这样的结果，对于一个普通人来讲，无异于晴天霹雳。
同时呢，根据西医的治疗方案，它必须是一种提高免疫力的激素药物，而且必须连续吃8到12个月，否则下一步就是癌症的发生。一开始的时候，她是已经完全没有辨识能力了，只能老老实实的吃药。但是刚吃到不到两周的时候，她恰好有一位朋友的朋友，是因为宫颈癌在我们这里帮她调理好的，所以在她们有一次聚到一起聊天的时候，聊到她的身体情况了，这位调理好的宫颈癌的患者，就告诉她，你千万不能光指望着吃那个药，因为西医，他认为你现在免疫力是非常低下，所以给你吃这个药，但是人的免疫力是不可能通过，吃西药真正提高的，只有改变你的身体状态，提高你自己的正气，才真正有可能。接着说起来自己的宫颈癌就是通过古法推拿的方法来调理好的，于是就把她介绍到我们这里来。
当她开始尝试中医调理的时候，她实际上仍然是处于半信半疑，想尝试一下的这种想法和态度，来到我们这里的。在调理第一天的时候，我们就告诉她，你必须把这个西药彻底停掉，接下来呢，发生了一件很多患者都有过的有趣的一个表现，就是当时他嘴上答应了，说不吃了，但是心里面没答应。那个时候她包里面随时都要背着那个药，因为她心里会想，万一我身体要不行了呢，包括我们调理过的一些糖尿病患者在停降糖药的时候也会有类似的表现，因为这些糖尿病患者他们自己会想，万一我的血糖高起来了，那怎么办呢？其实这是一种医学上的悲哀，当所有的疾病只能依赖药物的时候，那已经失去了医学它本质的目的和意义了。
但是幸运的是，她最终还是没吃，因为她身体的变化给了他答案。我们在开始调理类似重症患者的时候，首先就是要了解她的生活，一问她的生活，就知道她明显是在透支自己的身体和元气，一工作就工作到12点多、1点多，那是经常的事情，而且经常参加一些所谓的拓展训练，因为这些拓展训练经常熬夜到凌晨2点、3点都是正常的事情，脾气呢，也变得非常不好，经常因为生意上的事情而大发雷霆。晚上的时候呢，基本上都要吃宵夜，而且经常吃一些火锅，烤肉之类非常不好消化的东西，白天几乎没有什么运动，出门就是开车，晚上喝酒应酬也是经常的事情。
其实她的身体早在10年前就已经给了她信号，当时是甲状腺癌，手术切除了，但是呢她自己并没有及时地聆听自己身体的信息，吸取那个时候的教训，依然在不断的消耗自己的身体，然后到了后期，一到月经期的时候，就会有严重的偏头疼。前3次用古法推拿调理下来之后，经络上淤堵的重要的节点，疼得差点说让她差点没哭出来，但是她的身体状态却和原来完全不一样，头疼明显的减轻，月经量也明显的减少，而且身上的力气也比原来好了很多。
同时，在生活方式上我们严正的告诉她，你必须改变。一是晚上10点之前必须睡觉，二是晚上绝对不能再吃宵夜，三是工作强度必须减少到原来的一半以下，四是教给她静坐站桩的方法，让她每天坚持。这位患者表现的非常好，非常有决心，而且执行得也非常好。因为她已经深刻地意识到生命的紧迫性了，每天晚上7点就准时关机，用她的话说，即使是美国总统打过来的电话我也不接了，上下班的时候全部是步行，如果要远行就坐地铁。晚上6点吃晚饭，而且吃完晚饭之后不再吃任何东西，断绝一切晚上的应酬，每天早上坚持站桩，晚上睡觉之前坚持静坐。就这样调理下来，仅仅19天的时间，她自己就感觉自己好像又重新活了过来一样，因为她原来的感受已经是生不如死，但是19天下来之后，不但身体的状态发生了巨大的改变，而且内心的状态和原来也完全不一样了。这位患者也就重新对于未来，对于家庭，对于孩子有了无限的动力和希望。恰好在第19天的时候，她家里有人住院，医院里就检查了一下自己的那个宫颈癌的检查指标，hpv结果显示完全恢复了正常。
上面是这位患者前后两次检查的报告单，当时她看到恢复正常的化验单的时候，她描述自己当时的感受，说就像是自己本来已经被判了死刑了，但是经过了大家共同的努力之后，又被无罪释放了。从这位患者的调理过程来看，除了调理之外，患者自身的努力，还有就是她生活方式的调整和改变，发挥了非常大的作用。
接下来我们聊第二点。所有人的疾病一定是他的生命，在生活进程过程当中，出现了种种伤害性因素，比如生气，熬夜，受寒，劳累，压抑，滥用药物等等的因素导致的。那么你的病如果要想真正从根本上好起来，仅凭单纯的治疗而这些外在因素没有解除的情况下，那是很困难的。就像我们曾经调理过一位膀胱癌的患者，在调理过程当中，我们发现，他的一个很重要的致病因素就是吃了30年的止痛药。像这位膀胱癌的患者，如果他的止痛药还有一些其它西药不能停掉，那么他对于自己肾和膀胱的一种药物性的损伤就会始终存在。而当时我们给这位患者调理的时候，也是首先要求他把之前的止疼药先停掉，然后再配合调理，再加上他自身的努力，坚持下来之后，才彻底恢复的。
相信很多临床大夫都会有过这样的经历，就是经常会有患者问你，我的病到底能不能治好，以后到底还会不会再犯？其实会不会再犯，根本不取决于大夫，而完全取决于患者自己。所谓的医人重在医心就是在讲改变患者原来得病的那种思维模式，才是真正医心的关键所在。因为只有思维方式改变了让患者得病的那个生活习惯和行为方式才有可能改变。
人的思维方式，行为方式，生活习惯，就像是一个投影仪，你的这个投影仪调正常了，就是《黄帝内经》上讲的，你合于道了，也就自然可以投出一个真正健康的像来了。所以中医治病更多的是治理我们的生活方式，病是从生活中来的，那么病要去也必须因生活的调整和改变而去，而《黄帝内经》上讲到的治未病，其实就是讲提前改变我们的生活方式，使健康的这种生活方式稳定持续的进行，那么就一定可以做到把未来的病提前给治了。
那么接下来我们聊一下第三点，未来医学的出路必定是中医的治未病，因为现在医学变得越来越发达，但是对于癌症，高血压，尿毒症，这些传统的医学难题依然没有什么好办法。因为现代医学始终是在等待疾病的出现，等着疾病出来了然后用药物维持，但是它还是没有办法根本解决，估计未来医学也很难有什么好的办法出现。但是从目前我们的临床来看，通过古法中医的调理，以及生活当中健康管理工作的深入，这些传统的医学难题都取得了非常好的效果，而且更重要的是，这种良好效果可以有一个非常好的保持。
从这一点来看，也就为以后医学的出路，找到了一个较为清晰的方向，就是无论中医还是西医，如果要把健康带给天下人，就必须从疾病里面跳出来，把主要精力和时间放到现在我们经常提到的健康管理，也就是日常生活的维护这方面上来，而在所有的医学当中，中医是最懂生活的。
懂得了如何去生活，也就真正做到了治未病。但是呢，社会大众，这种有病才治没病继续造的固有观念，是极难改变的。虽然极难改变，但并非不可改变，这个时候就需要我们更多的中医人能够认识到这一点，需要从一个更大的格局层面上去考虑，需要把中医治未病放到整个中医健康产业的层面上去实践，然后再加上我们中医人坚持不懈的努力，才能真正把中医治未病落到实处，成为老百姓生命养护的一种主要力量。
虽然《黄帝内经》上早已经提出了治未病这种理念和方法，但是后世这两千多年并没有真正落实得太好。而医学走到当今这个时代，已经开始不约而同的回到《黄帝内经》及其以前的思想，开始不断地反思和调整。像荀子劝学篇上讲到登高而招，臂非加长也，而见者远，我们站在《黄帝内经》的高度上去看未来医学的出路就会非常的清晰而明了。
治未病和中医健康管理必定会给天下人带来真正的健康和长寿。而我们认为，这件事情它不是单纯的中医大夫来完成的，是需要更多的有志于中医健康文化，普及于大众的有识之士来共同完成的，同时我也坚信，只要通过大家的共同努力，我们一定可以共同的开创出一个中医盛世。
今天晚上的分享就到这里，感谢大家的聆听，感谢正安，感谢今晚上为准备这个分享而辛勤付出的正安志愿者，谢谢大家。
倪大夫的声音太好听了，颇有电台风范，我想问一下倪大夫，刚才您一直在提古法中医，请问是多久以前的中医可以被称为是古法中医呢？那他与现代中医的区别在哪里呢？
古法中医，从时代上来讲，它是在《黄帝内经》时代，还有之前的中医，是古法中医时代。那么它和现在的中医主要区别在于，那个时候相对来讲诊疗疾病的方式更简单一些，更无创伤一些。相对来讲啊，按跷导引这些会用的更多一些。
现代人的生活环境和生活方式，已经不在内经时代的那种状态了，古法中医对于现代人来说就是否还适用吗？
我们运用古法中医主要是通过推拿的方式，同时呢，我们会管理到患者生活的方方面面，包括运动，饮食，起居休息，各个方面。时代和环境虽然和那个时候不一样了，但是人的身体，整个自然，整个宇宙它是没有变化的。而且，越是在这个时候运用古法中医的调理效果反而越好。因为现在的治疗大多数都是针对症状和疾病，而古法中医的组方原则就是固本培元，荣养脏腑益寿延年，是真正从他的生命和身体的角度去给患者调理的。现在这个时代无论是空气也好，饮食也好，还有生活方式也好，对于人的元气，脏腑元气亏耗得很厉害，而利用古法中医，往往可以对患者脏腑的元气有一个非常好的作用和调理，所以呢，往往是针对一些大病，重症会有良好的效果。
听倪大夫讲了以后，我们就会明白，疾病除了不可抗拒的外因，绝大部分是由于不健康的生活方式而导致的。所以对于疾病，从根本上的治疗是应该建立健康的生活方式，包括饮食起居，也包括思想意识。愿身为中医粉的你我把《黄帝内经》当做自己的床头书，随身书，经常读，经常的反省自身，时时的去实践，让古老的智慧在生活当中开出健康与幸福的花来。
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