人均寿命、出生率、国民体质、疾病预防、生活方式、医疗设施、医保人数，《温州健康白皮书》今天发布，全面解读温州市民健康状况。
年，温州人均期望寿命80.5岁
一温州人均期望寿命持续增长，并且高于浙江、全国，温州百岁老人数量连续多年居全省之首，去年达到了位。
温州人均期望寿命逐年增长
人均寿命，准确说法是“人口平均预期寿命”，它反映的是当前的死亡水平，虽然叫预期寿命，却不代表这群人真正能活多少岁，因为它是以当下死亡率为基础计算的，实际上，死亡率是不断变化的。例如现在出生的这批人预期能活78岁，过了好多年，医疗水平上去了也许能活到岁。
温州人均期望寿命逐年增长
虽然温州的人均预期寿命早已超过浙江、全国，但据权威统计数据显示，年，全球排名前三的日本、瑞士、新加坡，人均寿命分别为83.7岁、83.4岁、83.1，咱们离这个数字还有段距离。
年，温州百岁老人数量居全省之首
市老龄办副主任陈光富介绍，温州百岁老人数量连续多年居浙江省之首，主要分布在生态环境好的农村地区，占到70%以上，仅永嘉县就有93位，是名副其实的“长寿之乡”。
年温州市国民体质检测公报温州人体质整体上升了
一年4月，温州市国民体质监测中心公布了《年国民体质检测公报》（下称《检测公报》）。该中心于去年对我市位20~85岁的居民（男，女）开展国民体质检测。检测项目包括身体形态指标、心肺功能素质、力量素质指标、柔韧素质指标、平衡指标、反应素质指标共六大类。从对市民体质健康状况评定结果显示，我市国民体质监测整体合格及以上（合格率）的比例为97.8%，比去年略有上升，但女性合格比例却略微下降。
近20%的人属胖，摸着良心说这里有你吗？
胖不胖，不能只看称，要看身高标准体重。
有心拼步数，奈何心肺功能差
朋友圈有很多“晒步党”，对有些人来说日走万步不在话下，而有些人，走十分钟就喘粗气儿，然后得歇半天，为什么呢？本次检测发现，近10%肺活量差。
刘海平教授称，现如今市民的衣食住行越来越便捷，但运动量也是急剧下降，这也导致一部分市民在台阶指数中得分较低，“多爬楼梯，多骑公共自行车，既低碳环保更能锻炼身体。”
所有的手劲儿都用来刷手机了吗？
据刘海平教授分析，在《检测公报》各项数据中，我市居民的力量素质较差，特别是在握力测试中，稍差和差的占了27.7%。“这项测试只是简单测试上肢力量，但还是能从得分上看出市民缺乏体育锻炼。”刘教授建议，市民想要提高力量素质，必须坚持锻炼，可以一周坚持2至3次的锻炼，每次半小时以上。
你要把办公椅坐穿吗，会加工资吗？
你的生活方式是什么？对部分坐在电脑前工作的上班族、部分“死宅”来说，最表象的答案是——久坐！如果久坐可以涨工资，你们赢了。但事实上久坐危害不小。
“这项指标中，抽检得分有些低，除了测试项目比较难以外，还和市民久坐少动有关。”刘教授建议长期坐办公室的市民可以在每天工作间隙起身做下伸展运动或休息操。
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