昨晚突然传来噩耗，著名央视女主持，前《今日说法》栏目主持人、制片人，肖晓琳因患直肠癌，近日在美国治病期间不幸离世。
公开信息显示，肖晓琳是湖南长沙人，年考入原北京广播学院（现中国传媒大学）播音系，年考入中国社科院研究生院新闻系。年调入中央电视台后，先后主持过《观察与思考》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》栏目，后担任《今日说法》栏目主持人、制片人。
据全国肿瘤病登记报告数据显示，年我国新增癌症病例约万例，比年增加28万例，这相当于每分钟就有6个人得癌。其中大城市中，癌症主要发病体现在胃癌、肝癌和食管癌这三种情况。
在北上广这类特大型城市中，直肠癌和结肠癌的发病人数，在恶性肿瘤排行榜上位列前三。上个月，台湾主持人猪哥亮去世，同样是大肠癌末期。
两岸连续两位著名媒体人因大肠癌去世，给我们忙碌却低质量的生活敲响警钟！如果你的生活中，有以下3种情况，那就要小心了。
1、喜欢“三高食品”的人，最容易患大肠癌：
所谓“三高食品”，就是高热量、高脂肪、高蛋白。日常饮食中，长期处在高热量、高脂肪、高蛋白，并且很少吃蔬菜的饮食习惯。其它诸如经常吃烧烤、从儿童时期开始吸烟、嗜酒、以及长期喝咖啡，都会增加大肠癌发病风险。
像有些年轻人喜欢吃麻辣烫、路边烧烤、或者经常睡前吃由各种垃圾食品组成的夜宵，这种习惯都会让肠胃处于高热量、高脂肪、高蛋白和低膳食纤维的饮食习惯。
而且，这种“三高食品”饮食习惯除了会增加大肠癌风险，同样是胃癌的诱发因素！
预防胃癌，首先就是要规律生活、规律饮食，尽量别吃含亚硝酸盐的食物，比如隔夜饭菜、油炸食物、腌制的菜、高温烧烤等等，要多吃新鲜的食物。
2、习惯性便血，不是痔疮就是癌：
由于痔疮、肛裂都会出现便血症状，而且这种情况又难以启齿。很多人发现有大便出血症状后，就自己忍着，或随便买点药膏涂抹，医院检查结果耽误了直肠癌最佳治疗时机。
痔疮、肛裂和直肠癌引起的便血，还是有很大区别的。
痔疮出血症状一般为手纸带血，或滴血，或呈喷射状出血；肛裂引起的便血一般量较少且伴有剧痛。
而直肠癌引发的大便出血，可能只是排出一些粘液、血便，且有排便不尽的感觉。但大便次数会明显增加，可每次都排便不多。另外，如果粪便中带血并混有黏液和脓性分泌物，拌有便条变细症状，则应高度警惕结、直肠癌的发生。
3、家族中有大肠癌发病历史，自己也要小心大肠癌：
如果亲属中有大肠癌病人，那么自己患上大肠癌的几率也会增加。若亲属，特别是直系亲属中有大肠癌特别是大肠癌病人时，家族中的每个成员都要定期接受相关检查。
预防大肠癌首要方法，就是改变错误的饮食习惯。
科学研究发现，如果大量摄取纤维质，少吃点蛋白质、脂肪，大肠癌风险就会下降。反过来，若吃很多肉、脂肪，纤维质摄取量偏低，大肠癌风险就会在短时间快速增加。
为了自己的健康，为了不再出现央视主持肖晓琳因肠癌去世这样的惨剧，大家务必
堵塞中期：堵塞达50%无症状
堵塞晚期：堵塞达70%出现症状
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
每天一小勺，清理干净你的血管
很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。专家提倡：早点“养”血管，胜于老来“治”。
人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。
可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病。
瑞倪维儿*复合葡萄粉风味固体饮料
调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃葡萄后会显著降低，特别是喝了%葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式。
葡萄自古被推尊为“百果之宗”。可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。但是吃葡萄必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用，起到应有的效果。
但是在工作忙碌的今天，你是否还记得每天喝一杯葡萄酒，酒驾，又怕忘记，所以注定就不能天天喝上葡萄酒，那么今天，大家的福音来了，给大家推荐一款葡萄提取物，功效也是一样的哟：
晚饭喝杯葡萄粉有益健康
研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天喝ml葡萄粉，并测定葡萄粉前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后喝杯葡萄粉，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不喝葡萄粉，1-羟基芘排出很少。葡萄粉中含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的葡萄粉，白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素，从而有效预防癌症。
另外，葡萄虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人喝葡萄粉，可以帮助人体净化器官，软化血管。喝葡萄粉还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。
秋冬季喝葡萄粉的7大好处：
第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
葡萄粉味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二、促进胃肠蠕动
葡萄粉富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯葡萄粉，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。
第三、保护肝脏、适合饮酒的人
葡萄粉含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
第四、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些葡萄粉大有益处。
第五、有助肾脏排泄
葡萄粉有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第六、促进食欲，助消化
葡萄粉能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
第七、养阴润燥消风
具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一杯葡萄粉可缓解干燥。
瑞倪维儿葡萄粉，有效调理反胃干呕晕车！瑞倪维儿葡萄粉的作用：
1.养胃，针对胃酸，胃胀，胃痛，一切胃部不适都有改善。
2.养肝，针对熬夜，睡眠不好，喝酒，发脾气等出现眼部干涩，肝火旺，一定要用咱们的葡萄粉
3.肝区长斑的人群，葡萄粉帮助清除自由基，抗氧化，养肝，护肝，美白祛斑
4.晕车的人群，坐车前半小时服用，两罐以后基本不再晕车，葡萄粉真是这样的
有以下症状的朋友看过来强烈推荐这款葡萄粉..
1、小孩挑食，厌食，免疫力低，易感冒。
2、养胃，针对胃酸，胃胀，胃痛，一切胃部不适都有改善。
3、养肝，针对熬夜，睡眠不好，喝酒，发脾气等出现眼部干涩，肝火旺，一定要用咱们的葡萄粉[清除自由基，自由基是癌症的罪魁祸首]
4、肝区长斑的人群，葡萄粉帮助清除自由基，抗氧化，养肝，护肝，美白祛斑
5、晕车的人群，坐车前半小时服用，两盒以后基本不再晕车，葡萄粉太棒了
6、是浓缩的葡萄酒，可以当高档的葡萄酒饮用。
每次只喝四分之一勺，每天一次，让你摆脱疾病困扰，强身健体，先给肝脏和血液排毒吧！
说说补气血的好东西：瑞倪维儿--甘蓝灵芝胶囊灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明朝著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸等。灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，具有抗肿瘤、免疫调节、降血糖、抗氧化、降血脂与美容抗衰老作用。甘蓝灵芝胶囊中其灵芝采用灵芝中的上上品赤灵芝，来自于极品灵芝原生宝地——中国东北长白山区域。这里四季分明，冬季白雪皑皑，夏季郁郁葱葱，环境污染小，无任何农药残留。其独有的地理气候、土壤、大气、水质等自然条件和严格的仿野生方式栽培管理过程，是蕴育高级菌类最好的场所。因可控制生长条件，品质较野生灵芝稳定安全，从根源上保证了甘蓝灵芝胶囊最终产品的品质和调理效果。甘蓝灵芝胶囊对人体具有很好的调节作用，应用范围非常广泛。由于本品入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱者，均可服用，从整体上调节人体机能平衡，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，使我们的机体更健康。服用时，作为日常保健每日服用3粒即可，对于某些恶性肿瘤患者放化疗后减少放化疗带来的副作用，如身体虚弱、倦怠、食欲不振、掉发、恶心、呕吐等，每日最大量可使用9粒。甘蓝灵芝胶囊不添加任何激素，无任何毒副作用，可长期服用。甘蓝灵芝胶囊十大功效：1、气管炎、呼吸系统疾病：这款产品就是为气管炎设计的。针对气管炎有明显镇咳、平喘、消炎的作用。消除体内垃圾，有清道夫的功效，对尘肺等各种肺病功效显著。
2、神经衰弱、失眠：它镇静安神，适应神经衰弱人群，90%的失眠患者可以快速改善睡眠。对精神病也有很好的镇静作用。
3、可双向调节免疫功能：医学家称："80%的疾病与免疫功能不正常有关"。免疫过敏，导致自身免疫性疾病，如红斑狼疮、类风湿、浅表性胃炎及慢性结肠炎等。免疫低下，易感冒，得癌症，灵芝胶囊具有双向调节作用，可预防上述疾病也可治疗。
4、抗过敏：可在几小时内缓解过敏症状。如呼吸系统、皮肤过敏、食品过敏。
5、补氧益智：有效缓解用脑过度，促进血液循环，增强红血球带氧能力，降低细胞耗氧量，增强机体对缺氧的耐受力。
6、抗辐射：辐射的伤害是及其严重的。可以杀伤白血球，使人免疫能力下降。多糖能提高骨髓、脾脏、肝脏、血液细胞合成蛋白质、核酸、脱氧核糖核酸和其他生物活性物质的能力。辐射源：电脑、手机、矿物质等。
7、双向调节血压、保护心脑血管，对血压具有双向调节作用。
8、降血脂、心脑血管疾病：预防动脉硬化、脑中风、冠心病。灵芝具有益心气、入心充血，助心充脉。对心脑血管疾病效果很好。
9、延缓衰老、美容去斑：该产品能清除自由基，可以使皮肤细腻变白、斑淡化。试验证实服用七天灵芝延长寿命一天。
10、补肝益肾，养肝解毒，我们的肝脏承担着繁重得工作，要参与糖、脂肪、蛋白质代谢，又要贮藏糖元，还要解毒、造血。环境的污染，饮食得失误加重了肝脏负担，我们呼吁大家要保护肝脏。
说说女性需要的好东西：瑞倪维儿*复合大豆粉固体饮料没有丑女人，只有懒女人，身为女人的你，你知道吗？从怀孕到生育，体内的各个系统都会发生很多微妙的变化，但人为地中止妊娠，会让卵巢内壁变薄、体内的内分泌水平也会急剧下降，这对身体无疑是一个潜在的隐性打击。医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%，卵巢的功能将衰退10年；如果反复多次流产，机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会让你沾染各种妇科疾病。
“爱是付出不求回报，只要对方感到幸福，无论自己怎样都是值得的”。痴情的人常会这样说。但是近日，却接到一位25岁女孩的“求助”，她为了自己心爱的人竟年纪轻轻就经历了3次人流，原本健康的女孩还患上了卵巢囊肿，医生称，将来能否再有孕且还是个未知数。
一、卵巢囊肿一定影响女性生育？ 卵巢是女性的重要生殖器官，它发生囊肿必然会影响女性的生育能力。然而，卵巢囊肿是否影响生育还与具体病情有关，还要看患者的具体情况。 卵巢囊肿在早孕时可能引起流产、中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转、晚期妊娠囊肿较大者可导致胎位异常，同时可能阻塞产道引起难产。妊娠期盆腔充血，可使肿瘤迅速增大甚至有引起恶变的可能，因而孕前手术比妊娠手术更有好处。如果已怀孕，在妊娠16—24周时手术比较合适。二、月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。怎么才算月经量少？ 一般的正常的月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完，那么就属于月经过少。月经量少是属于月经病，本病发生于青春期和育龄期者可进展为闭经，发生于更年期者则往往进入绝经。月经量少意味雌激素减少，卵巢功能减退。 很多卵巢早衰的女性患者，其前期表现就是从月经失调，月经周期延后，月经量少，月经稀发，经期逐渐缩短，而最终继之闭经。导致提前进入绝经期。而月经量持续减少，多数意味着女性雌激素水平发生变化、降低，卵巢功能减退。三、卵巢的衰老是女性衰老的罪魁祸首。健康的卵巢可以分泌出雌性激素和孕激素，对维持女性的年轻健康有着极其重要的作用。而年老色衰正是卵巢衰老的具体表现。卵巢分泌的雌激素，对维持女性身体的生殖器官以及头发、乳房等第二性征十分重要。女性在30岁以后，随着年龄的增加卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，就会逐渐出现色斑、皮肤松弛、乳房下垂甚至严重脱发等症状。而这些症状正是人体老化的具体表现。掌握科学的养巢方法，对延缓衰老具有积极的作用。四、科学的养巢，首先应该从饮食上着手。健康的饮食习惯可以帮助女性保持肌肤的水嫩，补充必要的营养物质，对保护卵巢起到一定的作用。第一、要多吃豆类的食品。豆类食品中含有天然的植物雌激素，可以改善内分泌失调。第二、要多吃纤维食物。如蔬菜、大麦等。第三、多吃植物油脂。如米醋、酸菜和柠檬酸等。此外，红枣和葡萄酒更可以益气补血，对女性身体的调养有极大的功效。1、从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢。
2、从卵巢发育和发展的过程看，在人类卵巢中，卵泡的发育始于胚胎时期，新生儿出生时卵巢约有15万～50万个卵泡。青春期以后，卵泡逐渐减少。到了生育期，女性只有～个卵泡能发育成熟并经排出，其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵巢内残余卵泡数目的减少，雌激素水平逐渐下降，并随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时，就不再排卵和来月经了。我国妇女平均绝经年龄为49岁左右，40岁以前绝经为早绝经，也就是卵巢早衰。通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的。人的机体是一个有机结合的整体，随着年龄的增长，女性生殖器官-卵巢也是从激活、旺盛逐渐走向衰竭。五、女性进入老年期之前必须经历三个阶段：
更年期就是指从卵巢的功能衰竭到绝经后的一年，通常开始于40岁，历时10年到20年。更年期分成绝经前期、绝经期及绝经后期3个阶段。绝经前期，卵巢功能开始衰退的时期。卵巢尚有卵泡发育，但不能成熟，或排卵前虽仍有一定量的雌激素分泌，但无月经黄体形成。
绝经期，一般认为年龄超过45岁的妇女，停经已达一年者，则最后一次月经称为绝经期。
绝经后期，指月经停止后至卵巢内分泌功能完全消失的时期，亦即进入老年期之前阶段。
在这三个阶段，卵巢功能无法像年轻时正常分泌雌激素，甚至停止分泌。这样直接导致的后果就是面部潮红、出汗、烦躁易怒、多疑、头痛、心悸胸闷、血压不稳、失眠多梦等典型更年期的症状。相继而来的是子宫脱垂、子宫肿瘤、高血压、骨质疏松、严重的神经衰弱和心脑血管疾病。
同时，更年期也是妇女一生中变化较大的一个“坎”。在“坎”上的女人，体内卵巢内分泌有了明显衰退，脏器功能渐趋下降时，智力和体力均开始不同程度地减弱，记忆力不如以往，思想亦不易集中，工作效率减低，思维和反应均不如中年人敏锐，常有消极、悲观意识，渐渐构成抑郁的心理。
因此，各位女性朋友平时必须要做好生殖系统的护理，这个是女人保养中最重要的。
六、如何借助康婷产品来调理？
女性随着年龄的增长，卵巢的功能将逐渐衰退，从25岁开始雌激素逐渐减少，35-40岁将大幅度减少，50岁左右开始进入更年期。更年期妇女会出现植物神经紊乱，精神抑郁、情绪不稳、记忆力减退，并伴随月经不调、内外阴干燥或瘙痒、尿频、尿痛等生殖和泌尿系统症状。同时，皮肤出现皱纹和松弛，脸部色素沉着、暗黄等。
瑞倪维儿复合大豆粉固体饮料以优质大豆异黄酮为主料，添加了叶黄素、维生素C，综合改善更年期前后女性普遍存在的皮肤暗沉、粗糙、干燥、皱纹、色斑，免疫力下降，心脑血管疾病，更年期综合症，延缓机体衰老及具有一定的抗癌作用，让女性焕发出由内至外的健康光彩。适合人群：（1）欲延缓衰老的成年女性。（2）皮肤松弛、粗糙、无光泽，皱纹、色斑增多的女性。（3）潮红潮热，肌肉关节痛，失眠，烦躁的更年期女性。（4）因雌激素减少引起腰酸腿痛，失眠，精力不济、脾气差的女性。（5）月经不调、痛经、经期综合征的女性。（6）卵巢早衰者。买了康婷四样产品，哪个时间段该吃哪个、你真的知道吗？01
葡萄粉：服用时间：上午7:00～9:00走胃经；晚上9:00～11:00走三焦经食用方法：每次取一袋本品，加入60毫升温水或热水，搅拌均匀后即可饮用。有少许不溶物属正常现象，可放心饮用02绿茶粉：服用时间：中午11:00～13:00走心经；晚上7:00～9:00走心包经
食用方法：服用时取本品1/4勺（约合1克）加入60ml温水或热水，搅拌均匀后即可饮用，长期使用对于三高人群以及动脉硬化者有很好的辅助治疗和保健作用。03大豆粉：服用时间：早9:00～11:00走脾经；下午3:00～5:00走膀胱经
食用方法：每次取1/4勺（约合1克）本品，加入60毫升温水或热水，搅拌均匀后即可饮用。
04甘蓝灵芝：服用时间：病症较重人群每天两次——早上九点之前或者睡前半个小时；病症较轻人群每天一次——下午5:00～7:00走肾经
食用方法及食用量：每日1次，每次3粒，口服
Rinawale亚健康调理中心是中国阳光旗舰系统旭辉体系博辉之昕晟团队
丹辽战区创办，是康婷瑞倪维儿服务中心，是亚健康调理中心，更是大
家学习如何调理健康、美丽的中心。
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