近日,医院甲乳外科的一位老爷子被确诊为甲状腺乳头状癌,这在甲乳外科很常见,不足为奇。但很巧的是,老伴也同时被确诊为甲状腺乳头状癌,这让夫妻俩很疑惑。
究竟是什么原因呢?
难道癌症会传染?
错!只因为他们有相同的饮食习惯
它才是夫妻俩都患上癌症的重要原因!
李教授了解夫妻俩平时特别青睐腌制的菜品,几乎餐餐都离不开。
李教授表示,最新的《世界卫生组织国际癌症研究机构致癌物清单》明确将腌制食品列入一级致癌物,常吃腌菜是夫妻俩患上甲状腺癌的重要原因。因为,腌制品里边含有较多的亚硝酸盐,亚硝酸盐本身并不会导致癌症,但在体内和胃内蛋白分解物结合,形成致癌物亚硝胺。
因此,有长期使用腌菜的生活习惯,若一个人查出甲状腺癌等恶性肿瘤,建议其他人进行筛查。李教授温馨提示:均衡饮食有利于健康,多食新鲜水果蔬菜,尽量少食腌制品。
其他易致癌的不良饮食习惯:
1.炒菜不开油烟机:烹调油在高温状态下会产生油烟,产生具有刺激性的有害物质。另外,油烟是导致肺癌的因素。
2.锅冒烟了才放菜:高油温会产生一些致癌物质。
3.炒菜温度高,炒完不涮锅:炒菜温度越高,时间越长,产生的丙烯酰胺(2类致癌物)越多。
4.食盐过多:每日食用6g食盐,既满足日常生理需要,又能预防心脑血管疾病,增加胃癌发病风险。
5.一锅油反复用:炸完东西时,总觉得浪费,将这些油收集起来食用,事实上,油脂持续加热会继续产生一些致癌物,如苯并芘——1类致癌物。
6.喜欢油炸食物:在煎炸、烧烤等高温下也会产生丙烯酰胺等致癌物质。
7.食用土榨油、毛油:有人认为这些天然的油天然、更健康。但事实上,这些油未经过精炼精炼提纯,杂质多,烹饪时容易产生大量油烟,更容易产生致癌物质。
因此,家中的掌勺人责任重大,了解了这些知识,科学地保护自己,保护家人。
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