碘缺乏病防治日
您听说过碘缺乏病防治日吗?
您知道碘缺乏病防治日是几月几日吗?
全国碘缺乏病防治日是为了提高国民对“碘缺乏病”危害的认识，促进国民身体健康而设立。
下面就让我们一起来仔细了解一下碘缺乏病防治日吧!
缺碘究竟有什么危险？
中国人还该补碘吗？
食用碘盐、碘摄用过量会导致甲状腺癌？
1碘缺乏病及其原因：我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物(如羊、牛、狗和兔等)，也会碘营养不足。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态-地方性甲状腺肿和地方性克汀病。但实际上，这种“正常”是一种隐藏的病态。科学家把碘缺乏对人身体和智力发育造成的全部不良影响(病态)叫做碘缺乏病。
2碘缺乏的危害碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是：
1、损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下，这是碘缺乏最大的危害。
2、地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病;严重碘缺乏会引发地方性克汀病。表现为聋、哑、呆、傻。
3、导致胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。
4、成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。
科学家的研究发现女性比男性更容易受到缺碘的影响。幼儿和青春期少年儿童生长发育较快，体内需要的碘也就多。由于生理的原因，处于青春期的女孩和怀孕的妇女更是需要碘，因此，她们对碘缺乏非常敏感。
3怎样判断我们是否缺碘判断我们的体内是否缺碘，医院通过体检尿液中的碘或观察有无甲状腺肿大来确定。
1、验尿：我们每天从尿中排出的碘能反映身体内碘的水平。吃的碘多，尿中的碘就多，吃的碘少，尿中的碘就少。所以尿碘是判断我们吃碘多少的最敏感指标。如果多次验尿发现尿碘不足，就应该及时就医，否则，时间长了，有可能患碘缺乏病，给身体造成伤害。
2、看甲状腺：儿童体内碘缺乏持续3-4个月之后，甲状腺就会出现明显的肿大，表现出“粗脖根”或“大脖子”。
补碘的重点人群——儿童、新婚妇女、孕妇和哺乳期妇女。
预防碘缺乏病的措施是坚持科学补碘，补碘的方法是食用碘盐。
如何正确购买和使用碘盐1.应该通过正规渠道购买碘盐，必须有包装盒碘盐标志，购买时要辨认清楚。2.购买的碘盐要妥善保存，碘盐应该放在阴凉，干燥处，避免阳光直射和吸潮。居民可购买小包装碘盐，做到随吃随买。3.烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入，以免碘受热失效而失去补碘的作用。4.为预防高血压，按照WHO的建议，每日碘盐量不宜超过5克。误区：吃碘盐、碘摄入量增加导致甲状腺癌？
近年来，有一种说法称，食用碘盐或碘摄入量增加，会导致甲状腺癌。国家卫计委表示，从数据来看，全球主要国家无论是否采取补碘措施，无论碘摄入量是增加、稳定或下降，甲状腺癌的发生率都增加，并且主要以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。相当一部分甲状腺微小癌具有惰性进展特点，恶性度低，预后良好。患者要听从临床医生要求，进行正确治疗或跟踪观察。
数据显示，甲状腺微小癌在人群中患病率较高，隐匿性大且不易被发现，可能陪伴终身。据很多发达国家的尸检报告，生前未被发现的甲状腺癌患病率高达5.6%～35.6%，其中微小癌占到67%。有研究提示，当前甲状腺癌的“流行”部分归因于甲状腺筛查，并与高分辨率b超的广泛应用而产生的对隐匿癌或微小癌的过度诊断相关。
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