健康小贴士预防甲状腺癌请先关注甲状腺

  甲状腺是人体很重要的内分泌器官,它位于“喉结”下方约2至3厘米处,形状像一个蝴蝶结,有左右两个侧叶。专家说,甲状腺上的疾病有很多,有肿瘤性的,也有炎症性的。其中最常见的就是甲状腺结节,它只是一种病症,很多甲状腺的疾病都会造成结节,在没有明确其性质以前,都叫甲状腺结节。

  说白了甲状腺结节就是甲状腺里长了疙瘩,只有在其很大的时候,才能被摸到或看到。而且大的结节会压迫到人的神经或气管,让人感觉脖子不舒服、吞咽时有异物感,比较容易发现。但若结节很小、位置较深,会让人很难察觉,需要通过做甲状腺B超才能发现。

  良性或恶性不能依据数量大小判断

  甲状腺结节90%至95%都是良性的,比如结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等。可是,良性结节的癌变率有时却很高。虽然眼下中青年女性是甲状腺结节患者的“主力军”,女性甲状腺癌发病率约为男性的3倍。但是任教授强调,20岁以下的青年和70岁以上的男性,若发现了结节,要特别警惕癌变的可能。

  而判断甲状腺结节良性与否的关键,并不是看其数量和大小。任教授说,现在很多早期发现的甲状腺癌都是小于1厘米的微小癌,若不及时手术治疗,会非常危险。相反,比如结节性甲状腺肿,虽然结节能够明显看到,但却是良性,不会威胁患者生命。就数量上来说,反而是单个的结节,癌变的可能性更大。

  所以,患者不能简单地通过结节的大小和数量来判断病情。若感觉脖子不舒服,甚至自己就能触摸到结节,医院进行正规的检查,确定是哪种类型和性质的甲状腺疾病。

  辐射对甲状腺伤害最大

  目前可以明确的导致甲状腺癌的危险因素是电离辐射,如原子弹爆炸、前苏联切尔诺贝利核泄漏以及日本福岛核电站的核泄漏事故等。不过,虽然现在并没有科学研究证实手机和电脑辐射会导致甲状腺疾病,但若不注意使用时间,累积起来的辐射量,恐怕还是会对人体产生不良影响,尤其对甲状腺的伤害最大。

  还有特别要注意的是接受过放射性检查的小朋友,尤其是在做牙科检查的过程中,要护住颈部,以防辐射。成人中做过头颈部放射性检查的,若发现颈部不适,也要警惕甲状腺癌发生的可能。

  另外,对于碘是不是甲状腺癌发生的“罪魁”,目前尚未得到一致结论。碘的摄入量不足或过量,都会引起甲状腺方面的疾病。

  小贴士

  甲状腺“气性”大别起急别劳累

  预防甲状腺结节,需要注意日常饮食,缺碘的人适当补充;高碘地区的人要注意少吃海鲜等海产品。有家族遗传史的高危人群,要少吃十字花科的植物,比如圆白菜、油菜、甘蓝等。另外情绪因素和甲状腺疾病的关系也非常密切。

  专家说中医认为甲状腺结节由“气因”引起,随气消涨。有很多病人生气的时候,就感觉脖子大了,结节也明显了,脖子憋得难受。因为负面情绪不仅会诱发疾病,还会加重病情。除了从饮食和行为习惯上注意预防甲状腺结节的发生,更重要的是学会控制自己的情绪,遇事少生气少着急,也不能太过紧张劳累。

  有问有答

  Q:多吃海带可以预防甲状腺结节吗?

  A:并不是这样的。除非是在缺碘地区,多吃些海带可以补充碘。但现在缺碘的人较少,反而因碘过量导致的甲状腺疾病较多。

  Q:声音变得沙哑,是不是得了甲状腺癌?

  A:的确是一种信号。有的甲状腺癌就是以声音沙哑为表征的。再有,良性的甲状腺结节如果长得很大,也会压迫喉部的神经,造成声音沙哑。只要出现声音沙哑,就医院进行检查。

  甲状腺癌预后

  甲状腺癌预后较好,山东省甲状腺癌患者5年生存率为90%左右。全世界的甲状腺癌发病率升高主要表现为甲状腺乳头状癌的增长,且多数是预后较好的2厘米以下的乳头状微小癌,5年生存率约为97%,仅有很小比例的髓样癌、未分化癌预后差,死亡率高。

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