单位的体检报告出来了，开例会之前，行政秘书把纸质版的报告交给每一名老师，人到中年大家的体检报告上都或多或少的有些问题，其中一名女同事(菲)打开体检报告后，用很高的声调抱怨：哎，完了，完了!顿时，所有人的目光都聚焦到这位女同事，她也顿感尴尬，自己解释了一下“我有甲状腺结节了”，面对此景，毕竟是公众场合，一下子没人知道如何接话，还好，领导走进来，例会开始了。
其实这名女同事出现了甲状腺结节，不足为奇，这与她的性格和情绪相关，不是诅咒她，即使她不出现甲状腺问题，也或许会生其他的情绪疾病，因为她容易发火生气了。
35岁女教师出现了甲状腺结节，或许因一件事做多了，好多女人中招
上面这个女同事菲今年35岁，是个极具个性的人，为人直爽，耿直，但脾气不具内敛性，一点小事可能大笑开怀，也可能因一点小事火冒三丈，暴跳如雷。去年菲的女儿上了小学一年级，带小孩写作业让她经常歇斯底里，她老公又忙，无暇顾及，每天上班来，几乎她都会先抱怨一番她孩子在家写作业的各种问题。
和婆婆也因为生活习惯不和，各种发脾气，今年元旦刚过，菲意外怀孕了，这个二胎最后打算留下来，但是孕吐反应让菲的心情再度抑郁，看什么都不顺眼，为了更好的安胎，减小婆媳矛盾对怀孕的影响，她老公把远在河南的娘家妈妈接过来照顾菲，即使是亲妈照顾她，她也仍然是动不动就发脾气，事后又很后悔，但是发脾气之前，又往往控制不住!
导致甲状腺结节的因素有很多，其中情绪因素是很重要的一个方面，经常生气，情绪波动太大，导致内分泌失衡，就会刺激到甲状腺，进而形成甲状腺结节的可能性比别人就要增加很多。
我也目睹了周围的很多中年女性，少了20多岁的温柔不说，年龄成熟了，但脾气没有更稳重、成熟，在工作中还好，回到家里不是对老公，就是对孩子大吼大叫，另一半脾气好的话，只是无奈的默认：快到更年期了吧?遇到脾气不好的呢?婚姻感情面临危机!
导致甲状腺结节的因素除了与情绪有关以外，还与遗传有关，此外食用碘过多也是重要因素，比如海边的人口，食用海鲜次数多，就无需再吃碘盐了。另外，缺碘、高氟、辐射、压力、情绪都是导致甲状腺结节的主要因素。
上述因素中，有很多我们都可以控制，如饮食上对碘的合理控制，减少X光的辐射，最大程度的控制自己的情绪，尤其是女性朋友们，爱生气，或爱生闷气，都要设法控制和调节发泄，才能更好的预防甲状腺结节。
甲状腺结节有那么可怕吗？
甲状腺结节，指的是出现在甲状腺内的肿块。30~49岁的女性高发，相关调查数据表明，绝大多数甲状腺结节为良性的，对人体没有什么影响，而且不需要特殊处理，只需每年体检时做甲状腺彩超 女性朋友如何预防甲状腺结节？
懂得放手，释放压力。很多女性为什么脾气那么大，不要完全归咎于自身，真的是很多时候压力太大了，社会、家庭所赋予女性的责任太多太大，工作得做，老人得照顾，小孩得管，还有自身呢?单说孩子这一项，就容易把女人搞垮，所以奉劝女性朋友们，懂得放手，能让另一半或老人帮扶的，不要犟脾气非得亲力亲为，管的少了，你就会适当的轻松些。
减少熬夜。熬夜会导致内分泌紊乱，女性雌激素不足，雌激素与甲状腺关系密切，雌激素减少或不足都容易导致甲状腺结节。
忙里偷闲多运动。运动能让你忘记很多烦心事，增加肾上腺激素的分泌，使人精神振奋，细胞具有活力，身体免疫力增强。
主动与人沟通。沟通不是抱怨，向有经验的人探讨解决问题的方法，问题解决了，负面情绪自然缓解了，好多时候是你不知道怎么做，你才抑郁呢!
注重食疗养生，预防和缓解甲状腺结节。
多吃散结消肿的食物，如油菜、芥菜、冬瓜、猕猴桃、菱角等。也可以多吃增强免疫力的食物，如香菇、西蓝花、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果，这些食物都是对身体比较有益的。当然多喝调节情绪，让心情大好的玫瑰花茶，可以有效预防坏情绪，玫瑰花茶疏肝解郁，美容养颜，如果真的是因为爱生气导致的甲状腺结节，那么该名女性也很有可能有乳腺增生，玫瑰花茶可缓解痛经，对乳腺增生有较好的调节作用，大家不妨试试。
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