近年来，在体检人群中，六成左右都查出有甲状腺结节，但绝大多数甲状腺结节都属于良性结节。
医院健康体检中心主治医师姜素丽说，甲状腺结节在中医属于瘿病的范畴，气郁是甲状腺结节发病的主要病因。姜大夫说，平常多按揉人迎穴，可有效预防甲状腺结节，缓解甲状腺结节的不适症状。
人迎穴位于喉结与胸锁乳突肌之间，颈总动脉搏动处，人迎穴属于足阳明胃经，长期按揉可起到理气解郁的效果，主要治疗瘿病、咽喉肿痛、气喘等。
具体操作：用拇指按压人迎穴，其余四指捏住胸锁乳突肌，五指慢慢向外牵扯，然后松手。每次按揉脖子左右两边各十遍，长期坚持，甲状腺结节的症状可以逐渐得到缓解。
本期编辑：老岩
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