癌症如今是人类健康的大敌。全世界每年发生约万例，死亡约万例。这个数字估计只会少、不会多，因为有许多国家并未建立肿瘤登记报告制度，有许多癌症病例也未经医学诊断。癌症与传染病、营养不良不同，并不会因科技进步、经济发展而减少，反而会因科技进步、经济发展而导致的人口寿命的增长而增加。
我们进入了谈癌色变的时代，癌症真的那么恐怖嘛？癌症会不会遗传？癌症会不会传染？谁是高危人群？哪里是高危地区？癌症能否自愈？癌症真的只是慢性病？“癌症不急着开刀”会不会贻误战机？“生活方式癌”到底是什么？少量饮酒真的有益健康？胖，还是瘦，容易生癌？“癌的前兆”有哪些？……种种问题，我们发现，也许我们还并不了解癌症。
“二十世纪的瘟疫”来到了二十一世纪10年前的年估计，每年全世界新发恶性肿瘤病例约万例，每年因患恶性肿瘤死亡万人。而到了3年前的年据世界卫生组织报告：每年全世界新发恶性肿瘤病例万例，死亡万人。这一严峻的形势还将持续下去，据《年全球癌症报告》称：到年，全球每年新发的恶性肿瘤病例将有可能达到万例，每年因恶性肿瘤而死亡的病例将达万，整个翻了一番。
我国的癌症问题严峻年我国新发肿瘤万例，相当于每分钟6例，死亡万人，相当于每14秒钟死亡一人。单肺癌一病，年即发生60万例，死亡49万人，实在令人唏嘘不已。
正确认识癌症是“慢性病”战略上藐视可以，在战术上却是应该重视的。癌症里面的确是有慢性的，甚至连名称上都标着了：慢性白血病。慢性白血病可以十来年没有变化。宫颈癌从最初的癌变发展为浸润癌，也可能需要十来年的时光。一些在老人体内潜在的甲状腺癌、前列腺癌等，也确实可能终身不发作，或是进展极为缓慢，未及发作，病人已经因为其他疾病作古了。但是“急性白血病”可就不慢了，许多常见癌症，如肺癌、肝癌、肠癌之类，一旦发病，如无有效治疗，往往发展很快。对于大多数的癌症，尚不能以“只是一种慢性病”，而掉以轻心。
癌症的高危对象肺癌：吸烟的人，特别是吸烟量大和吸烟史长久（勃氏吸烟指数：每日吸烟支数X吸烟史年数大于支年）的人，工作或生活中接触石棉或放射性氡等物质的人。
肝癌：曾感染过乙型或丙型肝炎病毒，尤其是患慢性乙型或丙型肝炎及肝硬化的人。
胃癌：患慢性萎缩性胃炎并伴有胃粘膜“肠化”及不典型增生的人，患有胃息肉、经久不愈的胃溃疡及曾作胃大部切除的人。
肠癌：患有家族性大肠腺瘤性息肉症、肠息肉、克隆氏病的人。
乳腺癌：患囊性乳腺病者、月经来潮早于12岁、绝经晚于52岁、终身未婚未育及直系亲属中有人患乳癌的妇女。
宫颈癌：早婚、多产、多性伴侣及遭某些类型的人乳头状瘤病毒长期感染的人。
……
十大常见癌症可防可治——即使没防住，也能战胜它1.肺癌：我国的头号癌症
2.肝癌：多见于我国的癌
3.胃癌：早发现不难治愈的癌
4.食管癌：在我国开始减少的癌
5.肠癌：与脂肪饮食关系密切的癌
6.胰腺癌：如能早发现仍旧有希望
7.乳腺癌：“红颜之恼”
8.宫颈癌：第一个可以用疫苗预防的癌
9.前列腺癌：老年社会的高发癌
10.甲状腺癌：预后大多良好之癌
防癌专家的建议1.不吸烟。
2.以粗加工的含淀粉的食物为主食，食用各种蔬菜和水果、豆类的食品。
3.最好食用鱼、家禽等的肉类。牛、羊、猪肉的摄入量，每日宜在80克以下。
4.限制脂肪的摄入。
5.限制食用盐腌制的食品，限制烹调时及餐桌上盐的用量。
6.不要食用被霉菌毒素污染的食物。
7.不吃烤焦的食物。在火焰上直接烧烤的肉和鱼以及熏制的肉类少吃为妙。
8.食物中的添加剂、农药及其他残留物的水平应控制在安全限量以下，并有一定的监督管理。
9.建议不饮酒。
10.一般无须服用营养补充剂。
11.如果所从事的工作体力活动量较低，每天宜快走或类似的活动1小时，或每周有1小时较为剧烈的运动。
12.避免体重过低或超重。
《癌症真相——你可以离它更远些》
杨秉辉著
上海交通大学出版社出版
杨秉辉，一个在任20医院的院长，健康教育界的“四大天王”之一。50年临床经验，40年癌症研究，20年全科医生，近篇医学科普教育文章、场健康公益讲座，畅销书《癌症真相》的作者。对杨教授来说，医生作科普是一种责任，他始终坚信：一场科普讲座、一本科普书籍能够救的人数或许远远超过医生在手术台上救治的病人！
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