随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「甲状腺结节」。一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办……其实最重要的事只有一件——搞清楚结节是良性还是恶性。
下面就仔细和大家讲讲，「甲状腺结节」是怎么回事。
甲状腺位于人体颈部正前方
像一只蝴蝶，覆盖在气管的前外侧面
它是个重要的内分泌器官
维持体温、蛋白质合成、脂肪分解
这些保证生命的基础过程
都需要它参与
甲状腺结节
是一种最常见的甲状腺异常
95%的甲状腺结节都是良性的
只需要定期复诊检查
但还有5%的结节是恶性的
早发现，早治疗，预后佳
不过，甲状腺结节
通常没有明显的症状
很容易被忽视
所以……
体检时一定要做颈部触诊
甲状腺结节通过颈部触诊检查：
?颈部出现圆形肿块
?肿块直径超过2厘米
?单个结节肿大且表面不光滑
?肿块增长速度快，在十几天或一两个月内明显增大
如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。
根据具体情况遵医嘱治疗。
还有一类病人，
结节是良性的，但它长得特别大，
影响外观，还影响到气管功能，
让人感觉不舒服、碍事，建议还是要做手术。
因此，
甲状腺结节并不是说良性就不用做手术了。
不过
要确定结节到底是好是坏
这就需要甲状腺B超
是否会癌变？B超能判断！
通过B超
可以了解结节的很多细节
如果有下面任何一种情况
请一定重视
如果是下面的情况
请放松心情
每年体检观察就好
促甲状腺素（TSH）也要查
若TSH偏高
需排查甲状腺功能减退
若TSH偏低
需排查甲状腺功能亢进
如何区分甲亢、甲减？
良性结节只需复查，恶性尽早手术
如果通过穿刺活检证实
患上甲状腺癌，也不要过分恐惧。
甲状腺癌是一种惰性肿瘤，
它很懒，不爱转移，也不爱进展。
通过早诊早治，大多数患者可以治愈。
三个坏习惯，一定要避免
吸烟
与甲状腺肿等问题密切相关
尤其是轻度缺碘地区
肥胖和三高
甲状腺结节和甲状腺肿的明确风险因素
饮酒
与甲状腺肿大有关
尤其是女性
如何保护我们的甲状腺？
一、要保持情绪稳定，生活规律，适碘饮食。
二、如果直系亲属或三代以内的亲属得过甲状腺癌，体检要更勤一些。
三、童年时期如果有过放疗等经历，更要注意。
四、甲亢：需要控制碘的摄入，来减少甲状腺激素的产生。海带、紫菜等海藻类食物不能吃；贝壳类最好不要吃；而鱼虾的含碘量相对较低，如果症状不明显，可偶尔吃一点。
五、甲减：病人限碘还是补碘，要分不同病因：如果是身体需求量增加引起的甲状腺功能相对不足，像妊娠期、青春期等，就需要补碘；如果是因为自身免疫性甲状腺炎引起的甲减，而自身免疫性甲状腺炎的病因中，有一类是慢性碘过量。对于这类病人，不能摄入过高的碘。
供稿：梁琦
审核：潘静雅杨文宇
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