近年来，甲状腺结节的发病率呈直线上升不下降之趋势，以女性朋友颇多，越来越多的人查出得了甲状腺结节。
疾病的时候就十分担心，不知道应该怎么办，病急乱投医。根据多年的从医经验说：面对疾病，保持一个良好的心态是十分重要的，日常的调理和维护是至关重要的。
甲状腺是什么?
甲状腺，作为人体最大的内分泌腺体，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故而由此得名。
临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率也相对较高。
甲状腺结节患者饮食该注意什么?
甲状腺结节能吃碘和海鲜吗?这可能是大多数患者最关心的问题了。
首先，缺碘或者碘过量的确都会在一定程度上增加甲状腺结节发生的风险，但绝对不是唯一的影响因素。情绪波动、吸烟饮酒、接触放射线、遗传等，都有可能引发甲状腺结节。
如果甲功有问题，会需要进一步的治疗，同时饮食也可能会受到影响。如果甲功检查结果没有异常，超声结果显示结节良性的可能性大，那么可以正常饮食，6~12个月定期复查彩超就可以啦。
如果检查结果显示有甲状腺功能亢进，或者发现结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤，那么就需要严格忌碘了。
避免食用所有的海产品，如海带、紫菜、海苔、海蜇、海蟹、海中的贝类、海鱼、海虾等都含有丰富的碘。
避免使用含碘的药品及化妆品，如抗心律失常的药物胺碘酮、增强CT所需的造影剂、消毒的碘酒、含碘的维生素片，以及含海藻成分的洗面奶、洗发水、面膜、足浴粉等;
尽量食用无碘盐，自己在家做饭可以使用无碘盐，减少在外就餐的机会;
少吃刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等，因为甲亢患者本身比较容易兴奋，刺激性食物可能加重症状。
另外，大家留意某些感冒药上都写着甲亢患者慎用，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。
如果合并桥本甲状腺炎，病情可反复交替为甲亢、甲减，可导致甲状腺肿、甲状腺结节，但最终会彻底发展为甲减，终身服药。
建议低碘饮食，对于桥本甲状腺炎患者来说，碘盐依然可以吃，但含碘丰富的食物应该少吃，如海带，紫菜等;
适当摄入硒元素，进食含硒丰富的食物，如坚果、芝麻、芦笋、菌类、蛋类、鱼类;
适当增加高纤维素食品，包括绿叶蔬菜、粗粮以及水果等。
如果合并甲减，甲减是由于单纯缺碘引起的，可在医生的指导下补碘：日常饮食基础上适当补碘即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度;甲减患者应该注意补充足量的优质蛋白及铁，保证鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入。同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品，以免加剧脂肪代谢紊乱。避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果，如卷心菜、木薯、油菜、菜花、大豆、白菜、芥蓝、榨菜、萝卜等。饮食调理是中医治疗甲状腺结节的重要环节，除了积极的采取药物治疗外，还要坚持精神调摄，生活、工作合理安排。甲状腺结节病人一定要饮食清淡，多摄入含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、香菇、银耳、百合等食物。一旦发现自己患上甲状腺结节一定要积极的采取治疗措施，以免病情加重。本期推送就到这里啦！
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