近些年甲状腺结节是体检中常发现的病症之一。
甲状腺是是身体的“发动机”，对组织分化、生长发育、生殖生理都有直接的影响。
甲状腺很娇气，只要甲状腺激素分泌过低或过高，都可能引起甲状腺功能的异常。性别比中，女性患者为男性患者的6至10倍。
在超声科参加体检的成年人中，约1/3成年人都患有不同类型的甲状腺结节。如今在所有甲状腺结节的患者中，发现有结节恶变的比例5%-15%，这比5年前提高了近一倍。
从甲状腺结节的发生原因看，辐射、家族遗传、环境、饮食等都是诱发其病变的高危因素，另外，甲状腺属于内分泌系统疾病，精神压力过大、生活不规律都可能是引发甲状腺系统炎症的因素。
甲状腺结节可能会遗传，患者最怕的就是结节会癌变，不过从临床的统计结果来看，大部分患者结节都是良性的。
需要注意的是，甲状腺结节也以女性居多，但男性一旦发生结节，却更加要小心。因为男性患者出现恶性结节的风险更高。
此外，许多患者都以结节大小来评估自己的病情，不过这其实并不准确。甲状腺结节是不以大小论凶险的一个疾病。有的结节虽然小，但是存在细小钙化，或者有丰富的血流供应，这样的结节恶性程度肯定高于那些无钙化、无血供的“大个头”。单发还是多发、有没有钙化、有没有血液供给，这几点在判断甲状腺结节的恶性程度时，都是非常重要的指标，而且比结节的个头大小更能说明问题。所以患者一定要让专业医生进行鉴别诊断与评估，千万不要看见结节大就吓得六神无主，或者看到结节还小就不以为然。
甲状腺结节自愈的情况罕见，需经过正规治疗才能痊愈，而且甲状腺结节对人体的危害较大，因此一定要重视，一旦发现病症，医院进行诊治。
首先需要明确甲状腺结节的原因和分类，根据甲状腺结节的不同情况采取相应的饮食方案。
如果甲亢伴发甲状腺结节，需要严格忌碘饮食，食用无碘盐，禁食海带、紫菜、海鱼等含碘海产品；碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘的摄入也会增加甲状腺激素的合成，使甲亢的症状加重。
如果是无功能结节，也就是说对甲状腺功能没有影响，饮食上无需忌碘。建议少食用萝卜、卷心菜等食物，因为目前研究发现这两种食物会促进甲状腺结节的长大。
同时还要忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒和辣椒、桂皮等。忌肥腻、油煎食物。
谈到甲状腺结节，很多患者更担心这些结节会不会是恶性的。和其他癌症相比，多数类型的甲状腺癌的恶性度较低，只要及时手术，转移率很低，很多患者的寿命与正常人没有区别，生活质量也不会受到影响。其他肿瘤的生存期都是以5年计，甲状腺恶性肿瘤患者的生存期则是以15-30年计算，而且，现在治疗甲状腺肿瘤的手段也非常有效。
不过，每年体检时都不要忘记做个颈部彩超，尤其是那些有家族病史的患者更要注意检查。除此之外，平时自己要留意声音是否嘶哑，也可自我检查，如结节变大变硬了，医院看医生。
已婚育龄妇女婚孕前应做检查，如果甲状腺素水平变化，应接受治疗后再怀孕，否则容易引起胎儿智力低下。总之甲状腺疾病，可防、可控、可治疗、可痊愈，大家不用紧张，保持心情舒畅，保持健康。
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