每天教你一点生活中你必须知道却不知道的小常识。
■大病到来前，睡眠先知道？睡觉有这些不适感，或许是身体在求救！
●睡觉时出现舌头麻木的情况，甚至无法控制流口水，那么可能是身体出现了心脑血管方面的问题。流口水是睡觉时，最为常见的一种表现，但是我们睡觉流口水通常是在侧身睡或趴着睡才会出现的。
●日常生活中，睡觉时多次被憋醒，呼吸也不是很顺畅，那么也是身体所发出的信号。睡着以后，不到1、2小时，就会因为呼吸不畅而被憋醒，躺着根本无法缓解，只有坐起来以后才会感到呼吸顺畅一些，这种情况就要给予重视了，说明你的心肺可能是出现了问题。
●日常生活中，在睡觉时出现打鼾的情况，并且打鼾时是打着打着就停止了，然后噗的一声，又开始打鼾，那么这种情况也是需要警惕的。打鼾是一种很常见的情况，很多人在睡觉时间都会出现打鼾的情况，偶尔打鼾并不用过度担心
从平时坐诊遇到的情况来看，现在甲状腺疾病的发病率越来越高了。这是为什么呢？甲状腺疾病是一个时代病，和长期的工作强度大、心情压抑有着密切关联。大凡患有甲状腺疾病的人，要么他的脾气非常暴躁，要么长期郁闷、心情郁结。暴躁的人多会出现甲亢，郁结的人多会出现结节和囊肿。所以保养甲状腺，首先要从心情上来调整。
中医中的五脏六腑中没有甲状腺，那它归属那个脏器呢？甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌液体，都与三焦有关系。手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此，要把甲状腺结节当作肝病、胆囊疾病来治......“通过按摩来治疗
”得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。我们每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，对应脖子这一圈。咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。如果是甲状腺结节，或是脖子上的淋巴结肿大，就多揉一揉脚指缝，脚上的脚趾缝都搓一搓。可以找个小木棍，把脚趾丫搓一搓，当然用手指搓也行（你的可以，别人的当然也可以）。我们可以观察一下，只要是有脚气、经常脚趾丫流黄水的人，他的甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄窗口打开了。一般要搓多久？你没事就搓嘛，这又不费事，没事就搓一搓。上病下治，揉揉脚就好了，干吗不去揉呢？四个脚丫全部搓、经常搓，甲状腺就通了。就这么经常搓一搓，只有好处没有坏处，你怎么搓都行，目标是把中间这个气血让它流通。甲状腺肿大、脖子周围的淋巴结肿大，都可以这么弄，非常有好处。我在临床上实践过，确实就搓好过一些患者。甲亢搓脚丫子行吗？可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。甲减呢？也可以搓。就搓脚丫子。你就把它轻轻疏通就行了。这就是对应点，把它的对应点找到就行了，绝对比你吃药要安全很多倍。绝对安全，你放一百个心。这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。人体是很玄妙的。一个从浙江过来的患者，手的生命线上有个疤痕，他小时候用刀子什么的割了一下。我一看这个疤痕就知道他不好受，疤痕这么重，他体内肯定有对应点是不通的。他说他的膀子一直很疼，咯吱窝疼得非常厉害，而且越疼越重，现在膀子抬不起来，感觉筋拉着疼。我的直觉告诉我，这是他手上生命线上的疤痕引起的，于是就在这个疤痕的地方轻轻扎了一针。他立刻感觉到这地方好像有通了的感觉。那天上午扎的，下午三点遇到他，问他情况如何。他说就这一针，病好像去了一半。他在山庄住了三天，就扎了三天，走的时候基本好了。不要小看身上的很多小疤痕，比如大拇指上的小疤痕，这疤痕可能就是你反复腰痛的原因。人体的很多系统，就跟我们的公安系统一样，国家公安部，到省、市、县、镇公安局，公安人员都在这个系统里，只要这个系统的哪一个点出了问题，这个公安系统都会知道、都会感应到。它是一个系统，一条线路，所以不要小看人体的每一个小部位。在航空学校，国家招飞行员时，不会要身上有疤痕人。因为谁都说不出这个疤痕最终会导致怎样的结果，最后影响那个脏器，影响哪个地方，是不是？借用全息理论来说，手脚的指头根部和颈脖子，是一个全息对应。所以对于甲状腺疾病，最好的办法就是——多搓脚趾缝！源自余浩老师“任之堂养心山庄”(部分图文来源于网络,若有侵权,请联系后台删除!)
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